Crema de vainilla sin azúcar | Postre dietetico de Vainilla | Realmente Delicioso скачать в хорошем качестве

Crema de vainilla sin azúcar | Postre dietetico de Vainilla | Realmente Delicioso

Hoy les compartimos una receta muy saludable para aquellas personas que están a dieta o para los que simplemente quieren comer sano, utilizamos la menor cantidad de calorías posibles, como por ejemplo usando leche de arroz, maizena, pequeña cantidad de yemas de huevo y el queso quark por su valor nutricional, es un alimento imprescindible en las dietas para adelgazar. Te mantendrá saciada por más tiempo (por la proteína) sin aportar grasa, azúcar y sodio, y es aún bajo en calorías. El sabor es único, una dulce crema de vainilla ideal para los desayunos o como postre a mediodía , esperamos que les encante y lo compartan en las redes. INGREDIENTES: 250 ml Leche de arroz (almendras,soja,leche deslactosada) 2 yemas de huevo 25 g. de Maicena Vainilla 250 g. de Queso quark (cualquier queso crema bajo en grasa) Sirup de agave PROCEDIMIENTO: 1. Verter en bol un poco de leche de arroz y mezclar con la maicena, la vainilla o extracto y las yemas de huevo. 2. En un olla verter un poco de agua y poner a hervir, cuando esta hirviendo verter la leche de arroz y agregar el sirup de agave, mezclar bien y esperar a que comienza a hervir la leche. 3. Cuando comienza hervir la leche apagar la estufa y agregar la mezcla de las yemas de huevo sobre la leche, removiendo velozmente sin parar desde que comienzan agregar la mezcla para evitar que se forman grumos. (si llegaran a formarse algunos grumos puede pasar la crema por un colador para eliminar) 4. Agregar el queso a la crema y batir con una batidora eléctrica hasta integrar bien el queso. 5. Verter la crema en vasos dejando un poco de espacio al final, agregar frutas de tu preferencia y nuevamente cubrir con un poco de crema. 6. Decorar con más fruta y llevar a refrigeración durante mínimo 3 horas. ► CÓMO HACER una Tarta Sacher➜    • Tarta Sacher | PASTEL de CHOCOLATE | Realm...   ► CÓMO HACER un Postre Oreo SIN HORNO➜    • Postre OREO | Postre DE OREO |  Pay de que...   ***************************************­******************** ►¿Tenes una duda sobre una receta envíame un correo ganthaler@outlook.com? ***************************************­******************** Para SUSCRIBIRTE a nuestro canal: ■ REALMENTE DELICIOSO!➜ http://www.youtube.com/subscription_c... SÍGUEME EN LAS REDES: ■ Twitter➜   / realmentedeli   ■ Facebook➜   / realmentedel.  . ■ Instagram ➜ https://goo.gl/rMjsbT ************************************************************** Mi pagina en google + https://plus.google.com/+RealmenteDel... **************************************************************