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How to measure sit bone width / Sitzknochenvermessung

🇬🇧🇩🇪 Step 1 at 00:06s Cast your bottom in the sand Sit down in soft sand, for example on the beach or in a sandbox. Press your bottom as deep as possible into the sand. Keep your back straight. Try arching your back to push your sit bones deeper into the sand. Step 2 at 00:15s Find the deepest spots and mark them Look closely at the imprint and find the deepest points. Make a hole with a stick or mark the points with your finger. Step 3 at 00:37s Measure the distance Now you measure the distance between the marks. You can break off a stick to the right length and measure it at home with a tape measure. Or you have our tape measure with you and take a picture. We measured 11 cm (4.3 in) and 14 cm (5.5 in). Read the complete blog post: https://weonbikes.con/en/Measuring-si... 🇩🇪 Schritt 1bei 00:06s Mach im Sand einen Abdruck von deinem Po Setz dich in weichen Sand, zum Beispiel am Strand oder im Sandkasten. Drücke den Po möglichst tief in Sand. Den Rücken lässt du dabei durchgestreckt. Versuche ein Hohlkreuz zu machen, um die Sitzbeine tiefer in den Sand zu drücken. Schritt 2 bei 00:15s Suche die tiefsten Stellen und markiere sie Schau dir den Abdruck genau an und suche den tiefsten Eindruck. Dort steckst eine Stock hinein oder malst ein Kreuz. Schritt 3 bei 00:35s Miss den Abstand Jetzt misst du den Abstand zwischen den Markierungen. Dazu kannst du einen Stock in der passenden Länge abbrechen und diesen zu Hause mit dem Maßband messen. Bei uns sind das 11 cm bzw. 14 cm. Lies den kompletten Blog-Beitrag: https://weonbikes.com/blog/Sitzbeinab...