• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Vestibular Rehabilitation, Giddiness Exercises скачать в хорошем качестве

Vestibular Rehabilitation, Giddiness Exercises 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Vestibular Rehabilitation, Giddiness Exercises
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Vestibular Rehabilitation, Giddiness Exercises в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Vestibular Rehabilitation, Giddiness Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Vestibular Rehabilitation, Giddiness Exercises в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Vestibular Rehabilitation, Giddiness Exercises

http://www.NoseSinus.com - Sinus Surgery by Dr Kevin Soh https://www.google.com/maps/place/Dr+... Exercises for the management of dizziness, giddiness and vertigo (vestibular rehabilitation). There are 6 groups of exercises in this programme: Eyes, Head, Sitting, Standing, Lying down, and Walking. Eyes Exercise 1) Keeping your head still, look up and down, look side to side. 2) Hold a finger out at arm’s length. Focus on your finger and bring it forward to your nose, then back again. Head Exercise 3) Move your head up and down (eyes open), side to side (eyes open). 4) Repeat with eyes closed. 5) Hold an object in front. Turn head 45o to left and right, while keeping eyes focussed on the object. Sitting Exercise 6) Sit on edge of bed. Flip body to left. Return to sitting position. Flip body to right. 7) Place an object on the floor in front of you. Reach down to pick it up. Then return to upright position. 8) Bend forwards to pick up object from floor. Turn to left to place object behind you. Turn to the right to pick up object. Standing Exercise 9) Get up from sitting position. Turn 360o to left and sit down. Repeat with right side. 10) From standing, bend forwards to touch floor, and return to standing. 11) While standing, practice making sudden 90o turns, with eyes open, then closed. 12) Practice standing on one foot, with eyes open, then closed. Start hopping on left foot, then right. 13) March in place with eyes opened and closed. March in place with head turning to left and right. Lying down exercises 14) Roll head from side to side. 15) Roll whole body from side to side. Walking exercises 16) While walking, look side to side. 17) Walk heel-to-toe, with eyes opened and closed, forwards and backwards. 18) Side stepping walk. Do these exercises 2 to 3 times a day. Do it for 3 weeks.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5