60 PERC | MINDFUL FITNESS DEEP | MÉLYIZOM | ERŐSÍTÉS | GERINCBARÁT | ESZKÖZÖKKEL | MINI MEDITÁCÓVAL♡ скачать в хорошем качестве

60 PERC | MINDFUL FITNESS DEEP | MÉLYIZOM | ERŐSÍTÉS | GERINCBARÁT | ESZKÖZÖKKEL | MINI MEDITÁCÓVAL♡

Mindful Fitness Deep edzések alkalmával a mélyizmokat dolgoztatjuk meg, ugrálás nélkül, flowban :) Az edzés végén alapos stretching és egy mini meditáció vár ♡ FONTOS!! Az edzés gerincbarát, viszont a személyes kontroll hiánya miatt, csak saját felelősségre végezheted! Ha bármilyen mozgásszervi betegségről tudsz, egyeztess gyógytornásszal, orvosoddal a sportolás lehetőségeiről! p i l a t e s | k a r d i ó | b o d y a r t | s t r e t c h i n g | m e d i t á c i ó Élvezd a jelen minden pillanatát ♡ Kellemes edzést kívánok Neked ♡ 💟 Ha debreceni vagy és szeretnél személyesen részt venni az órákon, itt megtalálsz: Debrecen, Böszörményi út 2. II. emelet 💟 Bejelentkezéshez az alábbi lehetőségek egyikén írj üzenetet: 💟 [email protected] 💟 Facebook: Mindful Fitness Pannival 💟 Instagram: Mindful Fitness Pannival 💟 TikTok: Mindful Fitness Pannival További információkat, inspirációkat és az online órákkal kapcsolatos leírást szintén a Facebook oldalamon találsz :) Ha tetszett a videó, iratkozz fel, hogy egyre jobban meg tudjalak ismertetni ezzel az edzésformával :) Fitt testben fesztelen a lélek! 🤸🏼‍♀️🍃 Puszi, Panni