Side Control Arm Ride → Easy Lapel Choke ** Estrangulamiento Fácil con Solapa скачать в хорошем качестве

Side Control Arm Ride → Easy Lapel Choke ** Estrangulamiento Fácil con Solapa

Learn a powerful arm ride lapel choke from top side control using the Brabo grip to control your opponent and finish a tight step-over choke. 🔥 / Aprende un poderoso estrangulamiento con solapa desde side control usando el agarre Brabo, controlando el brazo para finalizar con un choke paso-por-encima. 🔥 In this video, we break down a powerful attack from top side control using the arm ride system. Instead of relying only on traditional shoulder pressure, this method focuses on pinning your opponent’s arm and controlling their movement so you can attack safely and effectively. Once the arm is pinned, we transition into the arm ride, secure a Brabo lapel grip, and shift into a modified kesa gatame position to maintain heavy control. From there, we finish with a tight step-over lapel choke that uses your shin and heel to compress the neck while pulling the lapel for the submission. This technique is a great example of how control leads to clean submissions in jiu-jitsu. By trapping the arm and limiting your opponent’s defensive options, the choke becomes extremely difficult to escape. Key Details in This Technique ✅ How to pin the arm from top side control ✅ Transitioning from arm pin to arm ride ✅ Securing the Brabo lapel grip safely ✅ Maintaining heavy pressure in kesa gatame ✅ Finishing the step-over lapel choke without neck cranking This attack works well for both gi players looking to develop lapel submissions and anyone who wants better control from top side control. Train it slowly, focus on the control, and the choke will come naturally. 🔥 #bjj #sfsjiujitsu #sfsbjj #bjjtechnique #grappling #jiujitsu ********************************************************************************* En este video explicamos un ataque muy efectivo desde side control usando el sistema de arm ride. En lugar de depender solo de la presión tradicional de hombro, este método se enfoca en inmovilizar el brazo del oponente y controlar su movimiento, lo que te permite atacar de forma segura y efectiva. Una vez que el brazo está inmovilizado, hacemos la transición al arm ride, aseguramos un agarre Brabo con la solapa, y cambiamos a una posición estilo kesa gatame para mantener presión pesada y control. Desde ahí finalizamos con un estrangulamiento con solapa paso-por-encima, usando la espinilla y el talón para presionar el cuello mientras jalamos la solapa para conseguir la sumisión. Esta técnica es un gran ejemplo de cómo el control crea sumisiones limpias en jiu-jitsu. Al atrapar el brazo y limitar las defensas de tu oponente, el choke se vuelve muy difícil de escapar. Detalles Clave de la Técnica ✅ Cómo inmovilizar el brazo desde side control ✅ Transición de arm pin a arm ride ✅ Cómo asegurar correctamente el agarre Brabo con la solapa ✅ Mantener presión pesada desde kesa gatame ✅ Finalizar el lapel choke paso-por-encima sin hacer neck crank Este ataque funciona muy bien para practicantes de jiu-jitsu con gi que quieren desarrollar sumisiones con la solapa, y para cualquiera que quiera mejorar su control desde side control. Entrénalo despacio, enfócate en el control, y la sumisión llegará naturalmente. 🔥