Как поднять самооценку, принять себя и быть в счастливых отношениях? Психолог Вания Маркович скачать в хорошем качестве

Как поднять самооценку, принять себя и быть в счастливых отношениях? Психолог Вания Маркович

▶︎ Тест на самооценку и приглашение на мастер-класс с подарками от Вании тут: https://simurg.life/emotionalzrelost/... В этом выпуске говорим о самооценке. Как она влияет на нашу жизнь: отношения, карьеру и внутреннее состояние. Почему мы часто не верим в себя и как это ломает отношения с близкими — разберем с психологом и экспертом по эмоциональной зрелости Ванией Маркович. Реклама ООО "Симург" ИНН 7842199140 ерид 2VtzqxaiEvZ ▶︎ Социальные сети Вании Маркович Телеграм: https://t.me/vaniamarkovich Запрещенограм: https://www.instagram.com/vania_marko... В этом выпуске: – Как самооценка влияет на отношения с близкими и собой? – Что такое идеальная и неидеальная самооценка и как её распознать? – Как честность с собой помогает строить зрелые отношения? – Как развить уверенность в себе? – Как осознать и выйти из токсичных отношений? – Какие практики помогают развивать эмоциональную зрелость и самооценку? Навигация видео: 0:00 - Вступление 1:05 – Как самооценка влияет на отношения? 2:14 – Как мы смотрим на себя через окружающих? 4:54 – Почему возникают проблемы в отношениях из-за низкой самооценки? 08:12 – Почему важно быть искренним и честным с партнером? 11:07 – Как работать со страхами в отношениях? 13:57 – Что такое эмоциональная зрелость? 15:59 – Как понять, что отношения токсичные? 19:04 – Что такое ложная личность? 22:58 – Уважение – основа любых отношений? 26:40 – Почему женщины после родов особенно уязвимы? 31:03 – Как вернуть уверенность и целостность? 36:59 – Практики для развития эмоциональной зрелости 41:05 – История ложной личности 46:10 – Как жить из любви? 55:42 – Свобода детей и ответственность родителей – где проходит граница? 1:04:25 – Как выбирать партнёра? 1:13:15 – Путь к эмоциональной зрелости 1:29:12 – Как сохранить любовь в сложные времена? Ссылки Тагира: Telegram → https://t.me/tazapusk Instagram → https://www.instagram.com/tagir.podca... Предложения и сотрудничество сюда → https://tlgg.ru/pr_toggga Или на почту → [email protected] 👋 Здесь я общаюсь с интереснейшими людьми в русскоязычной медиасфере 👉 Гости подкастов – предприниматели, эксперты, ученые, психологи, врачи и другие успешные в своем деле люди 👉 Говорим про бизнес, развитие людей и мира, мышление и технологии будущего. Польза каждому, кто хочет сделать каждый свой день лучше 🔔 Подпишись на канал и исследуй себя и мир в каждом новом выпуске! *Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ #тагирарсланов #подкаст #психология #самооценка #ваниямаркович