Как правильно накачивать BMX для начинающих скачать в хорошем качестве

Как правильно накачивать BMX для начинающих

В этом видео объясняется, как набирать скорость на BMX, используя технику «пампинга» без педалирования. Этот урок предназначен для начинающих, которые хотят чувствовать себя увереннее при катании по рампам. Пампинг — один из самых базовых, но важных навыков на BMX. Он помогает набирать скорость, отталкиваясь и прижимаясь к рампам руками, ногами и весом тела. Я подробно разбираю положение тела, синхронизацию и ритм, а также показываю, как работает пампинг на ровной поверхности, в переходных зонах и на поворотах. 00:00 Как правильно пампинговать на BMX для начинающих 00:15 Что на самом деле означает пампинг 00:41 Положение тела и подготовка 00:55 Практика пампинга на ровной поверхности 01:11 Переходы пампинга 01:25 Как пампинговать в поворотах 01:50 Ритм и советы по практике Навыки для отработки перед этим видео: Как заехать на BMX для начинающих – поможет вам освоиться на рампах    • How to Drop In on a BMX for Beginners   Следующий навык для изучения: Как прыгнуть с бокса на BMX для начинающих – знакомство с техникой прыжка и приземления    • How to Jump a Box on a BMX for Beginners   Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше уроков по BMX: https://www.youtube.com/stuartgibson?... Подписывайтесь на меня в Instagram:   / stuartbmx   Снято: Франком ван Леувеном |   / frankvleeuwen   #bmx #bmxbeginners #pump