У нас вы можете посмотреть бесплатно Как худеют модели: тренировка на ноги или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Как худеют модели – этот вопрос волнует многих. Функциональная тренировка на ноги обеспечивает мышечный тонус и похудение, но при этом не перекачивает ноги. Эксклюзивно для "Спортшик" упражнения показывают модели агенства Avant и тренер Юрий Теремко. Тренировка ног с элементами кардио состоит из 8 упражнений: прыжки, приседания, растяжка. Каждое упражнение выполняйте 40–60 секунд. Между ними отдых 10–20 секунд, чтобы не опускался пульс. Всего 3 круга. И через месяц ваши ноги станут стройными и подтянутыми. И, конечно, не забывайте о пп. Подписывайтесь на Sport chic, чтобы не пропустить тренировки со звездами! В видео использовались треки Anitta (Feat. Cardi B & Myke Towers) – Me Gusta: • Anitta feat. Cardi B & Myke Towers - ... Jason Derulo x Puri x Jhorrmountain – Coño: • Jason Derulo x Puri x Jhorrmountain -... Благодарим Зиларт за помощь в проведении съемки. #sportchic #тренировка #модель #зиларт Социальные сети SportChic.ru: Читайте нас на: https://sportchic.ru Телеграм: https://t.me/sportchic Для сотрудничества: [email protected]