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【ドクターまさてるからの大切なメッセージ】 ご覧頂きありがとうございます!ドクターまさてる(整形外科医 / 北城雅照)です。 私は「誰かに必要とされる存在になりたい」という想いから、 膝や腰、関節の痛みで悩んでいる方に、正しい医療情報をお届けしようと考えています! 「坐骨神経痛」は単なる腰痛の延長だと思われがちですが、 実は放置すると歩行困難や筋力低下を招く「神経からのSOSサイン」です。 多くの人が湿布やマッサージなどで凌いでいますが、 実は原因に合わせた正しい治療を行わないと、根本的な解決にはなりません。 この動画では、整形外科専門医の視点から、 坐骨神経痛の「正体」と、痛みに振り回されないための「健康な体づくりの極意」を徹底解説します。 【🎯 この動画で得られること】 ✅ 自分の痛みの正体がわかる:坐骨神経痛特有の「お尻から足先にかけてのしびれや痛み」のメカニズムを整形外科医が解説します。 ✅ 原因の徹底理解:椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、何が神経を圧迫しているのか、その根本原因を学べます。 ✅ 受診の目安と検査の知識:病院ではどのような検査を行い、どうやって診断を下すのか、納得して受診するための知識が身につきます。 ✅ 自分に合った治療の選択肢:薬物療法からリハビリ、手術の検討まで、坐骨神経痛を治すための具体的なアプローチを提示します。 ✅ 一生歩ける体づくり:痛みを一時的に抑えるだけでなく、再発を防ぐための「予防法」と「基礎的な体づくり」のポイントがわかります。 【📌 こんな方におすすめ】 ・お尻から足先にかけて、ピリピリとしたしびれや鋭い痛みがある方 ・歩くと足が痛くなり、少し休むとまた歩けるようになる方(間欠性跛行) ・台所仕事など、長時間立っていると腰から下が重だるく痛む方 ・寝返りを打つ瞬間や、椅子から立ち上がる時にお尻に激痛が走る方 ・湿布やマッサージを続けているが、足の違和感がなかなか取れない方 ・「坐骨神経痛は持病だから」と諦めているが、根本から改善したい方 【🕐 動画目次(チャプター)】 0:11 オープニング 0:32 坐骨神経痛の特徴について 1:14 坐骨神経痛の原因について 4:18 坐骨神経痛の症状について 6:04 坐骨神経痛の検査・診断方法 7:15 坐骨神経痛の治療方法について 10:20 坐骨神経痛の予防方法について 12:01 坐骨神経痛を防ぐ健康な体づくりについて 📍 注意事項 本動画は一般的な健康情報提供を目的としています。持病をお持ちの方や、痛みが激しく日常生活に支障がある方は、自己判断せず、必ずかかりつけの専門医にご相談ください。 📕著書のご紹介 「足の名医がついにたどりついた こむら返りと手足のつりリセット法」 https://amzn.asia/d/024jTjgz ※坐骨神経痛と併発しやすい「足のつり」でお悩みの方はぜひ併せてご覧ください。 👇 坐骨神経痛のお悩みや、動画の感想はコメント欄で教えてください! 【おすすめの動画】 ●【寝ながら3分】腰痛サヨナラ!簡単ストレッチ大公開! • 【寝ながら3分】腰痛サヨナラ!簡単ストレッチ大公開! ●【放置は絶対ダメ!】膝痛の原因は𓏸𓏸が損傷してる可能性があるから!?膝痛について徹底解説します! • 【放置は絶対ダメ!】膝痛の原因は𓏸𓏸が損傷してる可能性があるから!?膝痛について徹底... ●【知らないと損!】行かない方がいい整形外科の特徴5選を整形外科医が教えます! https://www.youtube.com/watch?v=xxxxxx =========================== 医療法人社団 円徳:https://adachikeiyu.com/ 足立慶友整形外科:https://clinic.adachikeiyu.com/ 🎵 TikTok: / adachi_keiyu 📓 X:/ dr_teru_ortho 📸Instagram: / adachi_keiyu =========================== ■北城 雅照 プロフィール 略歴 北里大学医学部 卒業 慶應義塾大学医学部整形外科学教室 入局 医療法人社団円徳 理事長 医学博士(慶應義塾大学) 日本整形外科学会認定整形外科専門医 日本整形外科学会認定リウマチ認定医 #北城雅照 #ドクターまさてる #坐骨神経痛 #腰痛 #しびれ #椎間板ヘルニア #脊柱管狭窄症 #整形外科 #予防医療