3-этапное руководство по самостоятельному осмотру груди (СОМ): визуальный и физический осмотр для... скачать в хорошем качестве

3-этапное руководство по самостоятельному осмотру груди (СОМ): визуальный и физический осмотр для...

Знакомство с нормальным внешним видом и ощущениями вашей груди, известное как самоосознание, может помочь в раннем выявлении потенциальных изменений. В этом видео представлено пошаговое руководство по проведению самообследования, которое включает три основных этапа: визуальный осмотр в зеркале и физикальный осмотр, выполняемый стоя (часто в душе) и лёжа. Обратите внимание на изменения размера, формы, текстуры кожи (например, появление ямочек или сморщивание), а также на состояние сосков и подмышечных лимфатических узлов. Помните, что маммография (ГЭ) — это инструмент для самоосознания, а не диагностический метод, и должна дополнять регулярные маммограммы. #СамообследованиеГруди #ОсведомлённостьОРакеГруди #ЖенскоеЗдоровье #РаннееВыявление #ГЭ