У нас вы можете посмотреть бесплатно Hand Conditioning - Makiwara или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The “Makiwara” is a striking board used to practice kicks, punches and other strikes. The Makiwara can be traced back to ancient Okinawa. It should be viewed as a maintenance tool rather than and end result.The makiwara is very versatile, and can accommodate practice of open/closed hand strikes, kicks, knee strikes and elbow strikes.The makiwara is one form of hojo undō, a method of supplementary conditioning used by Okinawan martial artists.