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心閱讀每月一書-刺青媽媽

一. 計畫背景與緣起 心閱讀計畫： 中華心理衛生協會推動「心閱讀」已邁入第八年 。此公益計畫致力於為兒少選發好書，選書過程嚴謹，包含初選、複選到決選，並邀集精神醫療與心理諮商專家參與，核心目標在於培養兒少面對逆境的「心理韌性」 。 全民心閱讀韌性烘焙坊： 由張菊惠老師擔任分享介紹者 。計畫將韌性養成比喻為「烘焙」，強調在溫暖、關懷的支持關係中，像料理一樣調配出生命的力量，而非孤軍奮戰的訓練 。 二. 書籍介紹：《刺青媽媽》（The Illustrated Mum） 作者與出版： 由英國當代文學作家賈桂林·威爾森（Jacqueline Wilson）撰寫，她在 2008 年獲頒英國女王爵士勳章 。繁體中文版由小魯出版社出版，發行人沙友林老師親自翻譯 。 核心概念： 本書為「心閱讀」方案選書，符合「家庭關係」、「自我認同」與「身心疾患」主題 。旨在透過非典型的母親形象，探討心理健康素養以及在不完美家庭中的成長韌性 。 故事背景： 以單親家庭為背景，主角金盞花（Marigold）是一位身上佈滿刺青、情緒高張且患有情感性精神疾病（如躁鬱症）的母親 。 角色對比與關鍵互動： (1) 核心象徵：刺青與白色油漆 「刺青」對媽媽而言是「一頁一頁的日記」，記錄著她曾相信或失去的事物，甚至刻著女兒的名字圖騰 。 「白色油漆」象徵媽媽在情緒崩潰時，試圖抹除過去、重拾「純潔好媽媽」形象的絕望掙扎 。 (2) 大女兒（星星）與小女兒（海豚）的對應： 大女兒13 歲的「星星」渴望獨立與穩定，對媽媽的行為感到厭惡與憐憫，最終選擇離開尋求改變 。 小女兒11 歲的「海豚」極度依戀媽媽，將刺青視為藝術，即使面對恐懼仍緊緊抓著媽媽，成為支撐家庭前行的力量 。 (3) 醫療介入與安置轉機： 當媽媽行為超出常軌時，海豚學會尋求外界醫療（救護車）與社福系統協助 。 媽媽進入機構接受專業治療，開始整理童年被安置的傷痛，全家人在專業系統與安置家庭的支持下，尋求生活功能的穩定 。 三. 心理韌力與生命教育 1.韌性的定義： 韌性不代表不跌倒或永遠堅強，而是擁有一種「想要過得好」的意願與希望感 。 強調「示弱」的勇氣，明白展現脆弱並開口求救，本身就是一種高度的韌性表現 。 2.療癒與接納： 建立對精神疾患的認識（心理健康素養），理解病友在病情穩定時仍具備日常角色功能 。 接納母親的「不完美」，將對原生家庭的傷痛轉化為自我構築豐盛生活的養分 。 即使在功能的失調的家庭，透過對話與深度同理，依然能看見無庸置疑的愛與連結 。 ☆ 每位母親都曾是渴望被愛的女兒，而刺青背後的傷痕，正是教導我們如何在破碎中接納自我、重新定義幸福的勇敢印記。 ＊補充說明：本集訪談 2025/05/14於漢聲廣播電台生活掃描節目播出。 更多心理韌性書籍介紹請上找關鍵字"心閱讀"。