У нас вы можете посмотреть бесплатно מה זה צום לסירוגין 16:8 בקיצור ואיך מתחילים?! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
צום לסירוגין 16:8 - מה זה בקיצור ואיך מתחילים?! הסרטון הוא חלק מתכנית אימונים חינמית ומקיפה ומגוונת לכאלו שרוצים לצאת למסע לבניית הכושר והבריאות מהתחלה- פילאטיס, יוגה, ריצה והליכה, חיטוב ועוד. הכל למייל הפרטי שלכם. "לעוף על הגוף! - להרגיש ולהראות מעולה ב-6 שבועות" הרשמה בחינם דרך אתר הבית: www.coachlia.co.il סרטון תמציתי על מה זה צום לסירוגין, היתרונות של צום לסירוגין ואיך רצוי להתחיל צום לסירוגין בצורה בטוחה והדרגתית. השיטה מביאה לשינוי באופן חילוף החומרים, כך שמאגרי השומן מתחילים להתפרק במקום הגליקונים הזמינים מהאוכל היומיומי. מתחיל להתפרק השומן הבטני שמהווה סיכון לאיברים הפנימיים באזור הבטן. בסרטון זה הפוקוס הוא על מרווחי האכילה, לא על מה לאכול, אלא כל כמה זמן לאכול ועדיין יש צפי לירידה במשקל ללא ספורט. מסבירה המאמנת ליה שניידר לוי , מקדמת בריאות MPH למעקב אחרי דף הפייסבוק - אימונים ואירועים מיוחדים ליחצו לייק בדף: / coachliail המאמנת ליה שניידר לוי, MPH מומחית לקידום בריאות 16:8# #צום #לסירוגין #המאמנת_ליה