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명상 가이드가 있었으면 좋겠다는 몇몇 분들의 요청에 힘입어 다정한 라디오 채널 최초로 "명상 가이드" 영상을 제작해보았습니다^^ 제가 하는 명상 과정의 핵심적인 부분 위주로 내용을 구성했는데요, 명상에 어려움을 겪는 구독자분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다♡ 실제 명상 시간은 약 13분 정도이고요, 나머지 7분은 잔잔한 음악과 함께 명상의 여운을 느끼고 싶으신 분들을 위해 준비한 부분입니다. 여러분의 인생에 평온을 가져다 줄 명상 가이드 영상, 지금부터 시작합니다:) [네이버 카페] https://cafe.naver.com/mindrule [마인드 룰 관련 링크] https://link.inpock.co.kr/mind_rule