Fett macht Fett? Dieser Mythos hat meinen Körper fast zerstört скачать в хорошем качестве

Fett macht Fett? Dieser Mythos hat meinen Körper fast zerstört

Butter, Eier, rotes Fleisch – jahrelang verteufelt. Ich habe fettarm gegessen, alles „richtig“ gemacht … und trotzdem ging mein Körper Schritt für Schritt kaputt. In diesem Video zeige ich dir: warum die Angst vor gesättigten Fetten auf alten Dogmen basiert was bei mir körperlich und hormonell passiert ist, als ich Fett massiv reduziert habe warum fettreiche, natürliche Lebensmittel für Energie, Fokus und Hormonbalance entscheidend sind weshalb Steak mehr ist als nur Protein – sondern ein echtes Multinährstoffpaket Ich teile meine persönlichen Erfahrungen aus über 15 Jahren Selbstexperiment, kombiniert mit ernährungsphysiologischen Grundlagen und Praxiswissen. 👉 Wenn du definierter, leistungsfähiger und mental klar sein willst – ohne Mangel & Hormonprobleme – solltest du dieses Video sehen. 🔥 Meine Basis: natürliche tierische Fette stabile Energie statt Blutzuckerachterbahn Fokus, Libido & Performance Fasten ohne Leistungseinbruch 📚 Buch-Tipp „Jäger & Sammler 3.0“ – jetzt erhältlich Über 70 nährstoffreiche Rezepte, Fasten-Strategien & ein ganzheitlicher Leitfaden zurück zu einem natürlichen Lebensstil. 🏋️‍♂️ Hinweis Ich bin Entwickler & Hersteller der CROSSBAR und CROSSPULL 🎁 Mit Code BEN10 erhältst du 10 % Rabatt auf Crossbar & Crosspull 🎬 Verwendete Medien – Quellen: Carnivore Clips – HOW SATURATED FAT GOT THE BLAME | Nina Teicholz guides us through history Essen Rezepte – Es ist so lecker, dass ich es fast jeden Tag koche! Ep. 7 – WHAT IS IN A RIBEYE STEAK – FACTS THAT COUNTER ERRONEOUS BELIEFS by Sheryl Fox & Dr. Robert Cywes 🎵 Musik: Observation – Bosshaftebeats 👍 Wenn dir das Video Mehrwert liefert: Like, kommentiere und folge für mehr Inhalte zu Ernährung, Performance & natürlichem Lebensstil. ⏱️ Kapitel 00:00 Fett-Mythos & Cholesterin-Lüge 01:10 Fettarm gelebt – Körperlich abgestürzt 02:23 Der Wendepunkt: Mehr Fett, weniger Zucker 03:14 Steak = Multivitamin aus der Natur 04:27 Fett, Hormone & mentale Power #gesättigteFette #Ernährungsmythen #Carnivore #NatürlicheErnährung #Hormongesundheit #Testosteron #LowCarb #FettIstGesund #Steak #BrainFog