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3 LANCHES DA TARDE PARA EMAGRECER

Ingredientes receita 1: 1 pão sírio; 1 fatia de queijo minas; 2 colheres de sopa de frango. Obs.: as quantidades são opcionais. Ingredientes receita 2: 1 ovo; 1 colher de sopa bem cheia de farinha de castanha de caju ou amêndoas; 1 colher de chá de mel; 1 colher de sopa de leite vegetal; 2 colheres de café de cacau em pó. 1/2 dose de whey com gotinhas de água (caldinha). Ingredientes receita 3: 2 polpas de 100g de açaí; 1/2 copo de leite vegetal; 1 dose de whey protein (opcional); Se necessário, adoçar com mel ou banana. Compre 2 E-books de receitas por 19,90: https://go.hotmart.com/T102737196H Cupom de desconto DUX: PACISAPERUCHI Cupom de desconto CAFFEINE ARMY: NUTRIISABELAPERUCHI Cupom de desconto LIQUIDZ: ISANUTRI Cupom de desconto VITAFOR: H7920VITAFOR Sobre o canal: Me chamo Isabela e sou nutricionista funcional, meu objetivo aqui é te ajudar a ter uma vida mais saudável e de forma leve! Vamos falar sobre estilo de vida, receitas, corrida, dicas e orientações nutricionais sobre tudo o que você quiser saber! Beijos da nutri!