• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
ะ ัƒััะบะธะต ะฒะธะดะตะพ
  • ะกะผะตัˆะฝั‹ะต ะฒะธะดะตะพ
  • ะŸั€ะธะบะพะปั‹
  • ะžะฑะทะพั€ั‹
  • ะะพะฒะพัั‚ะธ
  • ะขะตัั‚ั‹
  • ะกะฟะพั€ั‚
  • ะ›ัŽะฑะพะฒัŒ
  • ะœัƒะทั‹ะบะฐ
  • ะ ะฐะทะฝะพะต
ะกะตะนั‡ะฐั ะฒ ั‚ั€ะตะฝะดะต
  • ะคะตะนะณะธะฝ ะปะฐะนั„
  • ะขั€ะธ ะบะพั‚ะฐ
  • ะกะฐะผะฒะตะป ะฐะดะฐะผัะฝ
  • ะ4 ัŽั‚ัƒะฑ
  • ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฑะธั‚
  • ะณะธั‚ะฐั€ะฐ ั ะฝัƒะปั
ะ˜ะฝะพัั‚ั€ะฐะฝะฝั‹ะต ะฒะธะดะตะพ
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

เจ‡เฉฑเจ• เจนเฉ€ เจกเจฟเจธเจผ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจคเจพเจ•เจคเจตเจฐ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ.Vegetarian Protein Recip Healthy Duniya Punjabi ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฒ ั…ะพั€ะพัˆะตะผ ะบะฐั‡ะตัั‚ะฒะต

เจ‡เฉฑเจ• เจนเฉ€ เจกเจฟเจธเจผ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจคเจพเจ•เจคเจตเจฐ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ.Vegetarian Protein Recip Healthy Duniya Punjabi 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฒะธะดะตะพ

ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ mp3

ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ mp4

ะฟะพะดะตะปะธั‚ัŒัั

ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ ั ะบะฐะผะตั€ะพะน

ั‚ะตะปะตั„ะพะฝ ั ะฒะธะดะตะพ

ะฑะตัะฟะปะฐั‚ะฝะพ

ะทะฐะณั€ัƒะทะธั‚ัŒ,

ะะต ัƒะดะฐะตั‚ัั ะทะฐะณั€ัƒะทะธั‚ัŒ Youtube-ะฟะปะตะตั€. ะŸั€ะพะฒะตั€ัŒั‚ะต ะฑะปะพะบะธั€ะพะฒะบัƒ Youtube ะฒ ะฒะฐัˆะตะน ัะตั‚ะธ.
ะŸะพะฒั‚ะพั€ัะตะผ ะฟะพะฟั‹ั‚ะบัƒ...
เจ‡เฉฑเจ• เจนเฉ€ เจกเจฟเจธเจผ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจคเจพเจ•เจคเจตเจฐ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ.Vegetarian Protein Recip Healthy Duniya Punjabi
  • ะŸะพะดะตะปะธั‚ัŒัั ะ’ะš
  • ะŸะพะดะตะปะธั‚ัŒัั ะฒ ะžะš
  •  
  •  


ะกะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฒะธะดะตะพ ั ัŽั‚ัƒะฑ ะฟะพ ััั‹ะปะบะต ะธะปะธ ัะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะฑะตะท ะฑะปะพะบะธั€ะพะฒะพะบ ะฝะฐ ัะฐะนั‚ะต: เจ‡เฉฑเจ• เจนเฉ€ เจกเจฟเจธเจผ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจคเจพเจ•เจคเจตเจฐ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ.Vegetarian Protein Recip Healthy Duniya Punjabi ะฒ ะบะฐั‡ะตัั‚ะฒะต 4k

ะฃ ะฝะฐั ะฒั‹ ะผะพะถะตั‚ะต ะฟะพัะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะฑะตัะฟะปะฐั‚ะฝะพ เจ‡เฉฑเจ• เจนเฉ€ เจกเจฟเจธเจผ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจคเจพเจ•เจคเจตเจฐ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ.Vegetarian Protein Recip Healthy Duniya Punjabi ะธะปะธ ัะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ ะฒ ะผะฐะบัะธะผะฐะปัŒะฝะพะผ ะดะพัั‚ัƒะฟะฝะพะผ ะบะฐั‡ะตัั‚ะฒะต, ะฒะธะดะตะพ ะบะพั‚ะพั€ะพะต ะฑั‹ะปะพ ะทะฐะณั€ัƒะถะตะฝะพ ะฝะฐ ัŽั‚ัƒะฑ. ะ”ะปั ะทะฐะณั€ัƒะทะบะธ ะฒั‹ะฑะตั€ะธั‚ะต ะฒะฐั€ะธะฐะฝั‚ ะธะท ั„ะพั€ะผั‹ ะฝะธะถะต:

  • ะ˜ะฝั„ะพั€ะผะฐั†ะธั ะฟะพ ะทะฐะณั€ัƒะทะบะต:

ะกะบะฐั‡ะฐั‚ัŒ mp3 ั ัŽั‚ัƒะฑะฐ ะพั‚ะดะตะปัŒะฝั‹ะผ ั„ะฐะนะปะพะผ. ะ‘ะตัะฟะปะฐั‚ะฝั‹ะน ั€ะธะฝะณั‚ะพะฝ เจ‡เฉฑเจ• เจนเฉ€ เจกเจฟเจธเจผ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจคเจพเจ•เจคเจตเจฐ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ.Vegetarian Protein Recip Healthy Duniya Punjabi ะฒ ั„ะพั€ะผะฐั‚ะต MP3:


ะ•ัะปะธ ะบะฝะพะฟะบะธ ัะบะฐั‡ะธะฒะฐะฝะธั ะฝะต ะทะฐะณั€ัƒะทะธะปะธััŒ ะะะ–ะœะ˜ะขะ• ะ—ะ”ะ•ะกะฌ ะธะปะธ ะพะฑะฝะพะฒะธั‚ะต ัั‚ั€ะฐะฝะธั†ัƒ
ะ•ัะปะธ ะฒะพะทะฝะธะบะฐัŽั‚ ะฟั€ะพะฑะปะตะผั‹ ัะพ ัะบะฐั‡ะธะฒะฐะฝะธะตะผ ะฒะธะดะตะพ, ะฟะพะถะฐะปัƒะนัั‚ะฐ ะฝะฐะฟะธัˆะธั‚ะต ะฒ ะฟะพะดะดะตั€ะถะบัƒ ะฟะพ ะฐะดั€ะตััƒ ะฒะฝะธะทัƒ ัั‚ั€ะฐะฝะธั†ั‹.
ะกะฟะฐัะธะฑะพ ะทะฐ ะธัะฟะพะปัŒะทะพะฒะฐะฝะธะต ัะตั€ะฒะธัะฐ ClipSaver.ru



เจ‡เฉฑเจ• เจนเฉ€ เจกเจฟเจธเจผ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจคเจพเจ•เจคเจตเจฐ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ.Vegetarian Protein Recip Healthy Duniya Punjabi

๐Ÿ‘‰ เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจธเฉ‹เจšเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจฎเจพเจธเจพเจนเจพเจฐเฉ€ เจ–เจพเจฃเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆโ“ เจ…เฉฑเจœ เจฆเฉ€ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเจ–เจพเจตเจพเจ‚เจ—เฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจเจธเฉ€ เจตเจฟเจ˜เจจ เจกเจฟเจธเจผ เจœเฉ‹ เจนเฉˆ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ เจฆเจพ เจชเจพเจตเจฐเจนเจพเจŠเจธเฅค เจ‡เจน เจฐเฉˆเจธเฉ€เจชเฉ€ เจจเจพ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจธเจตเจพเจฆเจฟเจธเจผเจŸ เจนเฉˆ เจฌเจฒเจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค เจ•เจฐเจจ, เจตเจœเจผเจจ เจ˜เจŸเจพเจ‰เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉˆเจฒเจฆเฉ€ เจฌเจพเจกเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเฉ‡เจ—เฉ€เฅค ๐Ÿ’ก เจ‡เจธ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจœเจพเจฃเฉ‹เจ—เฉ‡: โœ”๏ธ เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเจงเฉ€เจ† เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆ โœ”๏ธ เจ‡เจธ เจฐเฉˆเจธเฉ€เจชเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เจฐ เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจพ โœ”๏ธ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจ‡เจน เจตเจฟเจ˜เจจ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจฒเจˆ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจกเจพเจ‡เจŸ เจนเฉˆ ๐Ÿด เจœเฉ‡ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจœเจฟเจฎ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจชเจฐ เจซเจฟเจฐ เจตเฉ€ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจ•เจฐเจจเฉ€ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจคเจพเจ‚ เจ‡เจน เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจนเฉˆ! เจฆเฉ‹เจธเจคเฉ‹, เจธเจพเจกเฉ‡ เจ‡เจจเจธเจพเจจเจพเจ‚ เจตเจพเจธเจคเฉ‡ เจ•เฉ‡เจตเจฒ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€ เจฆเฉ€ เจธเจพเจ‡เฉฐเจธ เจนเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ เจœเจฟเจนเจฆเฉ‡ เจš เจฌเจฟเจฎเจพเจฐ เจนเฉ‹ เจ•เฉ‡ เจซเจฟเจฐ เจ‡เจฒเจพเจœ เจ•เจฐเจพเจ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจฌเจฒเจ•เจฟ เจ‰เจนเจฆเฉ‡ เจฌเจฆเจฒเฉ‡ เจš เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจธเจพเจ‡เฉฐเจธ เจตเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจ‡เจน เจธเจฟเฉฑเจ–เจฟเจ† เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจ•เจฟ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจค เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฐเจนเจฟเจฃเจพ เจนเฉˆเฅค เจ…เจ—เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐ เจนเฉ‹ เจšเฉเฉฑเจ•เฉ‡ เจนเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจตเฉ€ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฐเจฟเจตเจฐเจธ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจธเจฎเฉ‡เจ‚-เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจคเฉ‡ เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉ‡ เจฎเจพเจนเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‡เฅค เจœเจฟเจจเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš, Dr. Carl F Rehanborg, Dr. Jeol Wallach, Dr.Dean Ornish, Dr.Duke Johnson, Dr.B.N.Hegde, Dr.Khader Vali, Dr.Ray.D.Strand เจ†เจฆเฉ€ เจจเฉ‡ เจธเจพเจฌเจค เจ•เฉ€เจคเจพ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจฐเจนเจฟเจฃเจพ เจธเฉฐเจญเจต เจนเฉˆ, เจ†เจธเจพเจจ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ˜เฉฑเจŸ เจ–เจฐเจšเฉ€เจฒเจพ เจนเฉˆเฅค เจ†เจ“ เจ‡เจธ เจจเฉ‹เจฌเจฒ เจชเฉเจฐเจพเจˆเจœ เจตเจฟเจจเจฟเฉฐเจ— เจธเจพเจ‡เฉฐเจธ เจคเฉ‡ เจ…เจงเจพเจฐเจฟเจค เจตเจฟเจงเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเจพเจฃเฉ€เจ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจœเฉ€เจตเจจ เจš เจฒเจพเจ—เฉ‚ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจค เจ•เจฐเฉ€เจเฅค Vegetarian protein recipe High protein veg dish Protein food for vegetarians Best protein sources veg Muscle building veg food Vegetarian bodybuilding diet Plant based protein recipe Healthy veg recipes Protein powerhouse dish Gym diet vegetarian #VegetarianProtein #ProteinPowerhouse #HealthyRecipes #VegProteinRecipe #ProteinForVegetarians #MuscleBuildingFood #PlantBasedProtein #ProteinRichFood #HealthyLifestyle #GymDietVeg

Comments
  • ะ’ั‹ ะฟั€ะพัั‹ะฟะฐะตั‚ะตััŒ ะฒ 3 ั‡ะฐัะฐ ะฝะพั‡ะธ? ะ’ะฐัˆะตะผัƒ ั‚ะตะปัƒ ะฝัƒะถะฝะฐ ะฟะพะผะพั‰ัŒ! ะŸะพั‡ะตะผัƒ ะพะฑ ัั‚ะพะผ ะฝะต ะณะพะฒะพั€ัั‚? 1 ะผะตััั† ะฝะฐะทะฐะด
    ะ’ั‹ ะฟั€ะพัั‹ะฟะฐะตั‚ะตััŒ ะฒ 3 ั‡ะฐัะฐ ะฝะพั‡ะธ? ะ’ะฐัˆะตะผัƒ ั‚ะตะปัƒ ะฝัƒะถะฝะฐ ะฟะพะผะพั‰ัŒ! ะŸะพั‡ะตะผัƒ ะพะฑ ัั‚ะพะผ ะฝะต ะณะพะฒะพั€ัั‚?
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 1 ะผะตััั† ะฝะฐะทะฐะด
  • เจ–เจพเจฃ-เจชเฉ€เจฃ เจฆเจพ เจ‡เจน เจ…เจธเจพเจจ เจคเจฐเฉ€เจ•เจพ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉ‡เจœเฉ€ เจจเจพเจฒ เจชเจคเจฒเจพย เจ•เจฐเฉ‚... l Preet Sandhu l  Uncut By Rupinder Sandhu 4 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
    เจ–เจพเจฃ-เจชเฉ€เจฃ เจฆเจพ เจ‡เจน เจ…เจธเจพเจจ เจคเจฐเฉ€เจ•เจพ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉ‡เจœเฉ€ เจจเจพเจฒ เจชเจคเจฒเจพย เจ•เจฐเฉ‚... l Preet Sandhu l Uncut By Rupinder Sandhu
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 4 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
  • เจ†เจงเฉเจจเจฟเจ• เจœเฉ€เจตเจจ เจธเจผเฉˆเจฒเฉ€ เจฒเจˆ เจธเฉฐเจชเฉ‚เจฐเจจ เจชเฉ‹เจธเจผเจฃ Low fat, high protein & high fiber เจชเฉฐเจœเฉ€เจฐเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฟเจงเฉ€ 8 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
    เจ†เจงเฉเจจเจฟเจ• เจœเฉ€เจตเจจ เจธเจผเฉˆเจฒเฉ€ เจฒเจˆ เจธเฉฐเจชเฉ‚เจฐเจจ เจชเฉ‹เจธเจผเจฃ Low fat, high protein & high fiber เจชเฉฐเจœเฉ€เจฐเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฟเจงเฉ€
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 8 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
  • เจฎเฉ‚เฉฐเจ—เจซเจฒเฉ€ เจฆเจพ เจฆเฉเฉฑเจง: เจตเจœเจผเจจ เจ˜เจŸเจพเจ“, เจคเจพเจ•เจค เจตเจงเจพเจ“, เจฌเฉ€เจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‚เจฐ เจ•เจฐเฉ‹, เจชเฉ‚เจฐเจพ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ, เจ•เฉˆเจฒเจธเจผเฉ€เจ…เจฎ, เจ˜เฉฑเจŸ เจ–เจฐเจšเฉ‡ เจฆเจพ เจธเฉ‚เจชเจฐเจซเฉ‚เจก 3 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เจฎเฉ‚เฉฐเจ—เจซเจฒเฉ€ เจฆเจพ เจฆเฉเฉฑเจง: เจตเจœเจผเจจ เจ˜เจŸเจพเจ“, เจคเจพเจ•เจค เจตเจงเจพเจ“, เจฌเฉ€เจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‚เจฐ เจ•เจฐเฉ‹, เจชเฉ‚เจฐเจพ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ, เจ•เฉˆเจฒเจธเจผเฉ€เจ…เจฎ, เจ˜เฉฑเจŸ เจ–เจฐเจšเฉ‡ เจฆเจพ เจธเฉ‚เจชเจฐเจซเฉ‚เจก
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เจฌเฉเจขเฉ‡เจชเจพ เจ†เจตเฉ‡เจ—เจพ เจฒเฉ‡เจŸ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจถเจ•เจฐเจ•เฉฐเจฆเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ–เจพเจฃ เจฆเจพ เจตเฉ‡เจŸ | Dr Bhullar di Class 12 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
    เจฌเฉเจขเฉ‡เจชเจพ เจ†เจตเฉ‡เจ—เจพ เจฒเฉ‡เจŸ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจถเจ•เจฐเจ•เฉฐเจฆเฉ€ เจฆเฉ‡ เจ–เจพเจฃ เจฆเจพ เจตเฉ‡เจŸ | Dr Bhullar di Class
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 12 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
  • 100 เจธเจพเจฒ เจคเฉฑเจ• เจ—เฉ‹เจกเฉ‡ เจฆเจฐเจฆ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ | เจฎเฉ‡เจฅเฉ€ เจฆเจพเจฃเจพ เจŸเจฎเจพเจŸเจฐ เจฆเฉ€ เจšเจŸเจจเฉ€ | METHI DANA TAMATAR KI CHUTNEY 5 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
    100 เจธเจพเจฒ เจคเฉฑเจ• เจ—เฉ‹เจกเฉ‡ เจฆเจฐเจฆ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ | เจฎเฉ‡เจฅเฉ€ เจฆเจพเจฃเจพ เจŸเจฎเจพเจŸเจฐ เจฆเฉ€ เจšเจŸเจจเฉ€ | METHI DANA TAMATAR KI CHUTNEY
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 5 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
  • เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹ เจฆเฉ‡เจธเฉ€ เจ˜เจฟเจ“ เจฆเจพ เจ•เจพเจฐเจพ, เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจ…เจงเจฐเฉฐเจ— เจฆเฉ‡ เจฐเฉ‹เจ— เจคเฉ‹เจ‚ เจ›เฉเจŸเจ•เจพเจฐเจพ, เจœเฉ‹เจ‚ เจคเฉ‡ เจœเจตเจพเจฐ เจฆเฉ€ เจšเฉ‚เจฐเฉ€, เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฐเจนเจฟเจฃเฉ€ เจ•เฉ‹เจˆ เจ†เจธ เจ…เจงเฉ‚เจฐเฉ€ 9 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
    เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹ เจฆเฉ‡เจธเฉ€ เจ˜เจฟเจ“ เจฆเจพ เจ•เจพเจฐเจพ, เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เจพ เจ…เจงเจฐเฉฐเจ— เจฆเฉ‡ เจฐเฉ‹เจ— เจคเฉ‹เจ‚ เจ›เฉเจŸเจ•เจพเจฐเจพ, เจœเฉ‹เจ‚ เจคเฉ‡ เจœเจตเจพเจฐ เจฆเฉ€ เจšเฉ‚เจฐเฉ€, เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฐเจนเจฟเจฃเฉ€ เจ•เฉ‹เจˆ เจ†เจธ เจ…เจงเฉ‚เจฐเฉ€
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 9 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
  • B.P. เจ˜เฉฑเจŸเจฆเจพ เจนเฉ‹เจตเฉ‡ เจœเจพ B.P.  เจตเฉฑเจงเจฆเจพ  เจนเฉ‹เจตเฉ‡ , เจ‡เจน เจšเฉ€เจœเจพเจ‚ เจ–เจพเจจ เจจเจพเจฒ เจนเฉ‹ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ Normal | Health Show | Knock News 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    B.P. เจ˜เฉฑเจŸเจฆเจพ เจนเฉ‹เจตเฉ‡ เจœเจพ B.P. เจตเฉฑเจงเจฆเจพ เจนเฉ‹เจตเฉ‡ , เจ‡เจน เจšเฉ€เจœเจพเจ‚ เจ–เจพเจจ เจจเจพเจฒ เจนเฉ‹ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ Normal | Health Show | Knock News
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจจเฉ‚เฉฐ เจ เฉ€เจ• เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฐเฉฑเจ–เฉ€เจ? | Charanjit Singh & Harminder Kaur | Sanjha Ghar | Qus / Ans | 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
    เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจจเฉ‚เฉฐ เจ เฉ€เจ• เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจฐเฉฑเจ–เฉ€เจ? | Charanjit Singh & Harminder Kaur | Sanjha Ghar | Qus / Ans |
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
  • Atomic Habits เจ›เฉ‹เจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจชเจฐ เจคเจ•เฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจ†เจฆเจคเจพเจ‚ | Achieve Happily | Gurikbal Singh 1 ะณะพะด ะฝะฐะทะฐะด
    Atomic Habits เจ›เฉ‹เจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจชเจฐ เจคเจ•เฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจ†เจฆเจคเจพเจ‚ | Achieve Happily | Gurikbal Singh
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 1 ะณะพะด ะฝะฐะทะฐะด
  • เจšเฉฐเจกเฉ€เจ—เฉœเฉเจน เจฆเฉ€ เจกเจพเจˆเจŸเฉ€เจธเจผเจจ เจจเฉ‡ เจ–เจพเจฃ เจชเฉ€เจฃ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจ•เฉฑเจขเฉ‡ เจญเฉเจฒเฉ‡เจ–เฉ‡, เจฆเฉเฉฑเจง, เจชเจฐเจพเจ‚เจ เฉ‡, เจšเจพเจน,เจฆเฉ‡เจธเฉ€ เจ˜เจฟเจ“ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ 7 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
    เจšเฉฐเจกเฉ€เจ—เฉœเฉเจน เจฆเฉ€ เจกเจพเจˆเจŸเฉ€เจธเจผเจจ เจจเฉ‡ เจ–เจพเจฃ เจชเฉ€เจฃ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจ•เฉฑเจขเฉ‡ เจญเฉเจฒเฉ‡เจ–เฉ‡, เจฆเฉเฉฑเจง, เจชเจฐเจพเจ‚เจ เฉ‡, เจšเจพเจน,เจฆเฉ‡เจธเฉ€ เจ˜เจฟเจ“ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 7 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
  • 3 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    "เจธเจฟเจฐเจซ 20 เจฎเจฟเฉฐเจŸ เจฆเฉ€ เจเจ•เจธเจฐเจธเจพเจˆเจœเจผ เจœเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจฌเจฆเจฒ เจฆเฉ‡เจตเฉ‡เจ—เฉ€!๐Ÿ’ช(Exercise Benefits Explained)" Healthy Duniya Punjabi
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • Kulwant Singh Dhaliwal :- เจนเจฐ เจฎเจนเจฟเจฒเจพ เจฒเจˆ เจ‡เจน เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจฆเฉ‡เจ–เจฃเจพ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€, เจจเจนเจพเจ‰เจฃ เจตเฉ‡เจฒเฉ‡ เจ•เจฐเจฒเฉ‹ เจ†เจน เจ•เฉฐเจฎ เจคเจพเจ‚ เจฒเฉฑเจ— เจœเจพเจŠ เจชเจคเจพ 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
    Kulwant Singh Dhaliwal :- เจนเจฐ เจฎเจนเจฟเจฒเจพ เจฒเจˆ เจ‡เจน เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจฆเฉ‡เจ–เจฃเจพ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€, เจจเจนเจพเจ‰เจฃ เจตเฉ‡เจฒเฉ‡ เจ•เจฐเจฒเฉ‹ เจ†เจน เจ•เฉฐเจฎ เจคเจพเจ‚ เจฒเฉฑเจ— เจœเจพเจŠ เจชเจคเจพ
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
  • ะ”ะตะปะฐะน ัั‚ะพ ะบะฐะถะดะพะต ัƒั‚ั€ะพ โ€” ะธ ั‚ั‹ ะทะฐะผะตะดะปะธัˆัŒ ัั‚ะฐั€ะตะฝะธะต - ะœะธะบัƒะปะธะฝ 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    ะ”ะตะปะฐะน ัั‚ะพ ะบะฐะถะดะพะต ัƒั‚ั€ะพ โ€” ะธ ั‚ั‹ ะทะฐะผะตะดะปะธัˆัŒ ัั‚ะฐั€ะตะฝะธะต - ะœะธะบัƒะปะธะฝ
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เจจเจพ เจนเฉ‹เจตเฉ‡ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€, เจจเจพ เจตเจงเฉ‡เจ—เจพ เจฏเฉ‚เจฐเจฟเจ• เจเจธเจฟเจก, เจ‡เฉฐเจœ เจ–เจพเจ“ เจฆเจพเจฒเจพเจ‚ เจจเจŸเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉ‡เจฒ เจฌเฉ€เจœ || Healthy Duniya Punjabi 5 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
    เจจเจพ เจนเฉ‹เจตเฉ‡ เจชเฉเจฐเฉ‹เจŸเฉ€เจจ เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€, เจจเจพ เจตเจงเฉ‡เจ—เจพ เจฏเฉ‚เจฐเจฟเจ• เจเจธเจฟเจก, เจ‡เฉฐเจœ เจ–เจพเจ“ เจฆเจพเจฒเจพเจ‚ เจจเจŸเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉ‡เจฒ เจฌเฉ€เจœ || Healthy Duniya Punjabi
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 5 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
  • Dosanjh khetibadi farmเฅค 88 เจธเจพเจฒ เจฆเฉ‡ เจฌเจœเจผเฉเจฐเจ— เจ•เจฟเจธเจพเจจ เจฆเจพ เจซเจผเจพเจฐเจฎ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹เฅค เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฐเฉ€เจธเจพเจ‚ เจฆเฉเจธเจพเจ‚เจ เจ–เฉ‡เจคเฉ€เจฌเจพเฉœเฉ€ เจซเจผเจพเจฐเจฎ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
    Dosanjh khetibadi farmเฅค 88 เจธเจพเจฒ เจฆเฉ‡ เจฌเจœเจผเฉเจฐเจ— เจ•เจฟเจธเจพเจจ เจฆเจพ เจซเจผเจพเจฐเจฎ เจฆเฉ‡เจ–เฉ‹เฅค เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฐเฉ€เจธเจพเจ‚ เจฆเฉเจธเจพเจ‚เจ เจ–เฉ‡เจคเฉ€เจฌเจพเฉœเฉ€ เจซเจผเจพเจฐเจฎ เจฆเฉ€เจ†เจ‚
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
  • ะŸะพะฑะตะณ ะธะท ะ ะพััะธะธ / ะŸัƒั‚ะธะฝ ะฒัะตั… ะพะฑะผะฐะฝัƒะป / ะกะพะปะพะฒัŒั‘ะฒ ะฒ ะฑะตัˆะตะฝัั‚ะฒะต / ะกะตะบั-ัะบะฐะฝะดะฐะป ะฒ ะœะพัะบะฒะต 12 ั‡ะฐัะพะฒ ะฝะฐะทะฐะด
    ะŸะพะฑะตะณ ะธะท ะ ะพััะธะธ / ะŸัƒั‚ะธะฝ ะฒัะตั… ะพะฑะผะฐะฝัƒะป / ะกะพะปะพะฒัŒั‘ะฒ ะฒ ะฑะตัˆะตะฝัั‚ะฒะต / ะกะตะบั-ัะบะฐะฝะดะฐะป ะฒ ะœะพัะบะฒะต
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 12 ั‡ะฐัะพะฒ ะฝะฐะทะฐะด
  • เจ‡เจน เจšเฉฑเจŸเจจเฉ€ เจ–เจพเจฃเฉ€ เจ•เจฐเฉ‹ เจถเฉเจฐเฉ‚, เจฒเฉ€เจตเจฐ เจฆเฉ€ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจพเจ“ เจ›เฉเจŸเจ•เจพเจฐเจพ | D5 Channel Punjabi 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เจ‡เจน เจšเฉฑเจŸเจจเฉ€ เจ–เจพเจฃเฉ€ เจ•เจฐเฉ‹ เจถเฉเจฐเฉ‚, เจฒเฉ€เจตเจฐ เจฆเฉ€ เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจพเจ“ เจ›เฉเจŸเจ•เจพเจฐเจพ | D5 Channel Punjabi
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 2 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เจšเฉฐเจ—เฉ€ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจฆเฉ‡ เจฐเจพเจœเจผ, เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเฉ‹เจš เจฌเจฆเจฒ เจฆเฉ‡เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ‡เจน เจ—เฉฑเจฒเจฌเจพเจค Dr. Varinder  Bhullar Exclusive 3 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    เจšเฉฐเจ—เฉ€ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจฆเฉ‡ เจฐเจพเจœเจผ, เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเฉ‹เจš เจฌเจฆเจฒ เจฆเฉ‡เจตเฉ‡เจ—เฉ€ เจ‡เจน เจ—เฉฑเจฒเจฌเจพเจค Dr. Varinder Bhullar Exclusive
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 3 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฐเจธเฉ‹เจˆ-เจ˜เจฐเจพเจ‚ เจšเฉ‹เจ‚ เจญเจพเจ‚เจกเฉ‡ เจฌเจฆเจฒเฉ‹ เจคเฉ‡ เจฌเฉ€เจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจญเจœเจพเจ“ | Best Kitchen Utensils for Healthy Cooking | 11 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด
    เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฐเจธเฉ‹เจˆ-เจ˜เจฐเจพเจ‚ เจšเฉ‹เจ‚ เจญเจพเจ‚เจกเฉ‡ เจฌเจฆเจฒเฉ‹ เจคเฉ‡ เจฌเฉ€เจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจญเจœเจพเจ“ | Best Kitchen Utensils for Healthy Cooking |
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 11 ะผะตััั†ะตะฒ ะฝะฐะทะฐะด

ะšะพะฝั‚ะฐะบั‚ะฝั‹ะน email ะดะปั ะฟั€ะฐะฒะพะพะฑะปะฐะดะฐั‚ะตะปะตะน: [email protected] © 2017 - 2025

ะžั‚ะบะฐะท ะพั‚ ะพั‚ะฒะตั‚ัั‚ะฒะตะฝะฝะพัั‚ะธ - Disclaimer ะŸั€ะฐะฒะพะพะฑะปะฐะดะฐั‚ะตะปัะผ - DMCA ะฃัะปะพะฒะธั ะธัะฟะพะปัŒะทะพะฒะฐะฝะธั ัะฐะนั‚ะฐ - TOS



ะšะฐั€ั‚ะฐ ัะฐะนั‚ะฐ 1 ะšะฐั€ั‚ะฐ ัะฐะนั‚ะฐ 2 ะšะฐั€ั‚ะฐ ัะฐะนั‚ะฐ 3 ะšะฐั€ั‚ะฐ ัะฐะนั‚ะฐ 4 ะšะฐั€ั‚ะฐ ัะฐะนั‚ะฐ 5