【游泳教学vlog】4张同学第一节课，自由泳能游，身体素质和动作基础也都不错，就是太久没练了，有些喘 скачать в хорошем качестве

【游泳教学vlog】4张同学第一节课，自由泳能游，身体素质和动作基础也都不错，就是太久没练了，有些喘

相关视频： 【游泳教学vlog】田同学跑来找我上一节课，都练了些什么？    • 【游泳教学vlog】田同学跑来找我上一节课，都练了些什么？   【游泳教学vlog】2田同学又来了，给他布置一下游泳训练计划    • 【游泳教学vlog】2田同学又来了，给他布置一下游泳训练计划   【游泳教学vlog】3陈同学的第二节课，改改自由泳的一些小问题，动作学得很快，但需要磨合    • 【游泳教学vlog】3陈同学的第二节课，改改自由泳的一些小问题，动作学得很...   【游泳教学vlog】4张同学第一节课，自由泳能游，身体素质和动作基础也都不错，就是太久没练了，有些喘    • 【游泳教学vlog】4张同学第一节课，自由泳能游，身体素质和动作基础也都不...   【游泳教学vlog】5陈同学第三节课，自由泳重心前移，下半身贴近水面，还练了包干和跳水，有进步~    • 【游泳教学vlog】5陈同学第三节课，自由泳重心前移，下半身贴近水面，还练...   【游泳教学vlog】6张同学第二节课，自由泳转头换气太晚，着重纠正！    • 【游泳教学vlog】6张同学第二节课，自由泳转头换气太晚，着重纠正！   【游泳教学vlog】7陈同学第四节课，自由泳换气纠正，上手蝶泳，腿和换气的配合，蝶泳单划手的波动，配合蝶    • 【游泳教学vlog】7陈同学第四节课，自由泳换气纠正，上手蝶泳，腿和换气的...   【游泳教学vlog】8李同学第一节课，有不错的游泳基础，但优化的过程搞得我汗流浃背的    • 【游泳教学vlog】8李同学第一节课，有不错的游泳基础，但优化的过程搞得我...   【梦觉游泳课9】张同学第三节课，基础不错，体能不行，上包干！强度一定要练起来！    • 【梦觉游泳课9】张同学第三节课，基础不错，体能不行，上包干！强度一定要练起来！   【梦觉游泳课10】生命同学第一节课，要求是全面提升！但身体状态不好…    • 【梦觉游泳课10】生命同学第一节课，要求是全面提升！但身体状态不好…   【游泳课11】李同学第二节课，我是专业教练，我很冷静，我不着急    • 【游泳课11】李同学第二节课，我是专业教练，我很冷静，我不着急   【游泳课12】生命同学蛙泳自由泳，讲解力的传道，再小小的包个干    • 【游泳课12】生命同学蛙泳自由泳，讲解力的传道，再小小的包个干   【游泳课13】想给陈同学练自由泳中交叉，但没想到蹬池边和滚翻教了半节课…    • 【游泳课13】想给陈同学练自由泳中交叉，但没想到蹬池边和滚翻教了半节课…   【游泳课14】生命同学和混混同学练沉底、跳水、拔河、滚翻的一天    • 【游泳课14】生命同学和混混同学练沉底、跳水、拔河、滚翻的一天   【游泳课15】给向大哥优化自由泳动作，再包干刺激一下    • 【游泳课15】给向大哥优化自由泳动作，再包干刺激一下   【游泳课16】向大哥继续优化自由泳，尝试划手的中交叉节奏    • 【游泳课16】向大哥继续优化自由泳，尝试划手的中交叉节奏   【游泳课17】向大哥，自由泳转体到位，蹬池边流线型做好，最后来个包干    • 【游泳课17】向大哥，自由泳转体到位，蹬池边流线型做好，最后来个包干   【游泳课18】李同学继续通过自由泳教教练，主要还是腿的配合    • 【游泳课18】李同学继续通过自由泳教教练，主要还是腿的配合