ต้องรู้ !! 10 ประโยชน์ของน้ำขิงมะนาวที่ไม่ควรพลาด | ginger lemon juice | พี่ปลา Healthy Fish скачать в хорошем качестве

ต้องรู้ !! 10 ประโยชน์ของน้ำขิงมะนาวที่ไม่ควรพลาด | ginger lemon juice | พี่ปลา Healthy Fish

น้ำขิงมะนาวมีประโยชน์มากมาย ดังนี้ 1.บรรเทาหวัด น้ำขิงมะนาวช่วยป้องกันโรคหวัดได้ มะนาววิตามินซีสูง ช่วยลดการสะสมเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจ ความเผ็ดร้อนจากขิงช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อมากขึ้น บรรเทาอุณหภูมิความร้อนในร่างกายให้ลดลง จิบน้ำขิงมะนาวอุ่น ๆ ทุกวันจะช่วยบรรเทาอาการหวัด 2.บรรเทาอาการเจ็บคอ น้ำขิงมะนาวมีคุณสมบัติบรรเทาอาการเจ็บคอ มะนาวช่วยให้ร่างกายกระตุ้นน้ำลาย ขิงช่วยลดการติดเชื้อในลำคอ 3.ดีท็อกซ์สารพิษตกค้างในร่างกาย จิบน้ำขิงมะนาวทุกเช้าช่วยให้ร่างกายได้ดีท็อกซ์สารพิษที่ตกค้างอยู่ในตับ และช่วยให้ระบบไหลเวียนน้ำเหลืองทำงานเป็นปกติ 4. ช่วยลดน้ำหนัก การจิบน้ำขิงมะนาวอย่างน้อยวันละครั้งจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเอนไซม์ Acyl-CoA oxidase ออกมามากขึ้น ดึงเอาไขมันที่ถูกสะสมไว้มาเผาผลาญเป็นพลังงาน โดยไขมันที่ถูกเผาผลาญจะขับออกในรูปของปัสสาวะ 5. ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ขิงกับมะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ อุดมด้วยวิตามินซี วิตามินบี ป้องกันเซลล์ผิวถูกทำร้าย มีแร่ธาตุดีๆ อาทิ ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ช่วยบำรุงกระดูก กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว 6. ช่วยระบบย่อยอาหาร ผู้ที่อาหารไม่ย่อยเป็นประจำ ให้จิบน้ำขิงมะนาวในตอนเช้า น้ำขิงมะนาวจะช่วยกระตุ้นให้ตับผลิตน้ำย่อยออกมามากขึ้น 7. ช่วยบำรุงผิวพรรณ จะทำให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวล เปล่งปลั่ง สดใส เพราะน้ำขิงมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี 8. ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ น้ำขิงมะนาวอุ่นๆ จะช่วยคืนความสดชื่นให้ร่างกายหลังเสียเหงื่อเสียพลังงาน 9. ช่วยเผาผลาญไขมัน ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้ 10. เพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า #น้ำขิงมะนาว #สรรพคุณของขิง #พี่ปลาHealthyFish สนใจติดต่องานได้ที่ อีเมล์ MaManoi07021962@gmail.com เบอร์โทรติดต่องาน 0809649234