• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Физическая подготовка в футболе и как фолить в футболе скачать в хорошем качестве

Физическая подготовка в футболе и как фолить в футболе 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Физическая подготовка в футболе и как фолить в футболе
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Физическая подготовка в футболе и как фолить в футболе в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Физическая подготовка в футболе и как фолить в футболе или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Физическая подготовка в футболе и как фолить в футболе в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Физическая подготовка в футболе и как фолить в футболе

Физическая подготовка в футболе и как фолить в футболе Почему финт Месси корпусом так эффективен:    • How the Messi Body Feint is so Effective   -Книга о защите в футболе: https://amzn.to/33i7kvZ В этом видео мы расскажем, как быть агрессивным в футболе, используя лучшие техники игры корпусом. 1. Во время игры судья вряд ли зафиксирует фол, если ваши руки подняты и направлены на соперника. Секрет хорошей игры в защите в футболе заключается в том, чтобы не хватать их и не держать на них руки. С детства вас учат держать руки по бокам. Однако, если судья не собирается фиксировать поднятые руки в игре, используйте это в своих интересах. Выпрямляйте локоть и плечо, чтобы взаимодействовать с ними. Крайне важно выглядеть крупнее, потому что это затрудняет обводку соперника. Подняв руки, вам будет легче опереться предплечьем на корпус соперника и, используя плечевые мышцы, удержать его на расстоянии от мяча. Наблюдая за профессиональными защитниками, вы видите, что они активно используют руки и кисти, поскольку в большинстве ситуаций судья не предупредит о каких-либо нарушениях. Обратите внимание на изображение, как девушка в красном выталкивает нападающего, выводя его из равновесия, что приводит к ужасному пасу. 2. К какому защитнику относитесь вы? Рассмотрим эти футбольные защитные приёмы для новичков. Играя за защитника, вы часто оказываетесь единственным игроком, остающимся между нападающим и лёгким ударом по вратарю. Поэтому важно знать, когда нужно бросаться за мячом, а когда продолжать отступать, ожидая, что ваши товарищи по команде бросятся назад, чтобы остановить атакующего. Как правило, если вы находитесь один на один между нападающим и воротами, отступите назад, чтобы дождаться возможности заблокировать удар, одновременно пытаясь оттеснить его к боковой линии своим положением тела. Если вы не уверены на 100%, что, сделав выпад за мячом, вам удастся отбить его ногой или завладеть им, избегайте выпада за мячом. Это важно, потому что если вы промахнётесь по мячу, нападающий быстро обыграет вас и совершит прорыв, направленный на вратаря. 3. Выпад меняет инерцию вашего тела? При маневрировании (отступая назад и удерживая защитника перед собой), ваш импульс направлен в ту же сторону, что и у нападающего. Оба тела движутся к вашим воротам. Однако выпад/попытка дотянуться до мяча меняет инерцию вашего тела с движения назад на движение вперёд. Изменение инерции важно, потому что если вы промахнётесь по мячу, вам придётся полностью остановиться, а затем снова начать бежать, надеясь быстро ускориться и оправиться от своей ошибки. Это случается редко; вместо этого нападающий делает лёгкий бросок во время прорыва. Поэтому в ситуациях 1 на 1 старайтесь реагировать, основываясь на движении нападающего. Если соперник попытается сделать бросок, обязательно заблокируйте его. Если соперник попытается вести мяч, переместите его на слабую ногу и подтолкните к боковой линии, чтобы уменьшить угол, под которым он должен приблизиться к сетке. 4. Однако, когда рядом с вами и позади вас есть несколько товарищей по команде, уместно потянуться за мячом, потому что даже если вы промахнётесь, товарищи по команде поддержат вас и помогут прикрыть вашу ошибку. В этом случае выпад с намерением перехватить мяч — это приемлемый риск, который может спровоцировать контратаку, пока защита соперника ещё не выстроилась должным образом. Помните, что это общее правило, и конкретные ситуации могут отличаться. Поэтому необходимо развивать как свои навыки, так и способность оценивать ситуацию. 5. Знайте, когда фолить — В футболе есть определённые ситуации, когда фолить допустимо, хотя никогда не рекомендуется говорить кому-то намеренно причинить боль игроку соперника. Тактический фол уместен, когда ваша команда медленно возвращается в оборону, а у другой команды больше нападающих, чем у вашей команды защитников за мячом. В этом случае тактический фол, призванный остановить игру, может быть уместен. Хотя получать жёлтые карточки не очень приятно, на самом деле это всего лишь предупреждение. Полезный совет о том, как играть агрессивно в футболе: будьте физически активны и действуйте здраво в защите, чтобы определить, что лучше всего подходит для вас в каждой ситуации. Помните, что бывают моменты, когда нужно отобрать мяч, а бывают моменты, когда нужно подождать, пока нападающий начнёт действовать. Чем лучше нападающий, тем больше вам следует уважать его технику игры ногами и выбирать позицию, чтобы не уступить ему. Вы не платите дополнительно, но я получаю символическую комиссию с покупок по вышеуказанным ссылкам. #ПонимаюФутбол #ЗащитаФутбола #ЗащитникФутбола #ЗащитаФутбола Приветствуйте нас в социальных сетях: Instagram:   / understandsoccer   Сайт: https://www.UnderstandSoccer.com

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5