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Distúrbios Do Sono - Tudo Sobre Distúrbios do Sono

🎯 Consulte Com Um Especialista Agora (Online ou Presencial) https://regenerati.com.br/contato/ 00:00 - Distúrbios do Sono 00:36 - Qual a importância do sono Os distúrbios do sono podem surgir isoladamente ou ser consequência do estresse ou de uma doença, como depressão, alterações hormonais ou doenças neurológicas, por exemplo, ou ser provocada por certas substâncias ou remédios como álcool, cafeína, tabaco, diuréticos ou alguns antidepressivos. O sono é dividido em REM e não REM É durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas. Durante este momento, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter corpo e mente saudáveis. 13:14 - Distúrbios do sono: insônia Os distúrbios do sono mais comuns são a insônia. A insônia é a dificuldade de iniciar o sono, mantê-lo continuamente durante a noite ou o despertar antes do horário desejado. 22:00 - Distúrbios do sono: Apneia do sono As principais causas da apneia do sono são as obstruções das vias aéreas e as alterações no sistema do cérebro responsável por controlar a respiração. No entanto, é possível ressaltar alguns fatores de risco que aumentam as chances do paciente desenvolver a apneia. 27:00 - Distúrbios do sono: Pernas Inquietas A síndrome das pernas inquietas (SPI) é um distúrbio caracterizado por sensações desagradáveis nas pernas, usualmente antes do início do sono, que causam uma urgência quase irresistível de mover as pernas. A sensação desagradável nas pernas à noite causa dificuldade de iniciar o sono. 29:27 - Sonambulismo O sonambulismo é um distúrbio de comportamento que se origina durante o sono quando, por uma alteração no funcionamento normal do cérebro, apesar de continuar dormindo, o indivíduo consegue desempenhar algumas atividades motoras próprias do estado de vigília como caminhar, comer e falar. Nesta live: Distúrbios do Sono, Sono Rem, Sono não Rem; Apneia do sono, Insônia, Síndrome das pernas inquietas, E muito mais!