프리다이빙 아이다 레벨1 이론메뉴얼 скачать в хорошем качестве

프리다이빙 아이다 레벨1 이론메뉴얼

⬇️⬇️교육생 등록 홈페이지⬇️⬇️ 01:07 https://eos.aidainternational.org ⬇️⬇️교육등록 방법 블로그⬇️⬇️ https://blog.naver.com/jye_e/22315536... ⬇️⬇️의료진술서 작성⬇️⬇️ 02:05 https://forms.gle/1bR3F6ipjsxgT62U7 ⬇️⬇️책임면책 동의서⬇️⬇️ 02:25 https://forms.gle/TmdTLNba551kK6MSA ⬇️⬇️카카오톡 교육관련 문의⬇️⬇️ https://naver.me/FoEXFQbn ⬇️⬇️인스타그램 수중사진⬇️⬇️ @whats__sub 와썹쌤 @free__jenny 제니쌤 @ja.u.freediving 자유물질. ⬇️⬇️강사소개⬇️⬇️ https://blog.naver.com/jye_e/22321673... 링크가 안되니 필요하시면 복사 붙여넣기해주세 1장 프리다이빙 소개 프리다이빙 이란 아이다 소개 00:35 교육생 등록 01:06 교육생 서류작업 02:03 2장 프리다이빙 호흡 프리다이빙 호흡 02:44 준비호흡의 정의 03:36 준비호흡 방법 04:35 복식호흡 05:29 최종호흡 06:51 무호흡 08:09 호흡충동 09:50 회복호흡 11:19 4장 프리다이빙 장비 및 종목 프리다이빙 종목 12:59 5장 압력평형 공기공간과 압력평형 15:21 압력평형 기술(프렌젤, 발살바) 16:49 6장 프리다이빙 기술 피닝 17:46 덕다이빙 18:43 다이나믹 19:40 프리이머전 20:18 컨스탄트웨이트 21:36 레스큐 22:50 7장 프리다이빙 안전 버디시스템 24:14 LMC 26:46 Black Out 27:29 안전한 다이빙 28:58