Мышечная усталость: Почему мышцы дрожат при подъеме? скачать в хорошем качестве

Мышечная усталость: Почему мышцы дрожат при подъеме?

Дрожание мышц во время занятий тяжелой атлетикой или интенсивных тренировок является следствием мышечного утомления. Мышечное утомление, проще говоря, означает состояние, когда мышцы устают. Чтобы понять это явление, лучше сначала разобраться в том, что происходит с мышцами при выполнении физических упражнений или поднятии тяжестей. Сигнал к движению мышцы поступает от спинного мозга, через нейроны и далее к мышцам. Каждый нейрон соединяется не с одной мышечной клеткой, а с несколькими. Нейрон вместе с мышечными клетками, к которым он подключен, называется двигательной единицей. Когда наступает мышечная усталость, некоторые из двигательных единиц на время перестают функционировать. При этом нагрузка ложится на работающие единицы. Когда оставшиеся двигательные единицы начинают работать в тандеме, они вызывают резкие рывковые движения, которые мы ощущаем как дрожь. #мышечнаяусталость #мышечныйтренинг #дрожание Ссылка на оригинал статьи: https://www.scienceabc.com/eyeopeners... Если вы хотите купить/лицензировать это видео, пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected]. Исполнитель голоса за кадром: Джон Стаутон ( https://www.fiverr.com/jswildwood ) Подписывайтесь, чтобы получать больше подобных научных видео!    / @scienceabcii   Следите за нами в Twitter!   / abc_science   Следите за нами на Facebook!   / sciabc   Следите за нашим сайтом! https://www.scienceabc.com