Die Wissenschaft der Aufschlagannahme: Sprungaufschlag-Edition | IVA EP29 скачать в хорошем качестве

Die Wissenschaft der Aufschlagannahme: Sprungaufschlag-Edition | IVA EP29

Bringe deine Fähigkeiten bei der Annahme von Sprungaufschlägen auf das nächste Level 🔥 In dieser Folge gehen wir auf die Herausforderungen ein, die schnelle Aufschläge mit sich bringen, und geben dir Tipps zu Positionierung, Timing des Split-Steps und Ballkontrolle unter Druck. Lerne, wie du auf Aufschläge mit einer Geschwindigkeit von bis zu 120 km/h reagierst, den Aufprall abfängst und dich an intensive Spielsituationen anpasst. 💬 Wie trainierst du die Annahme von Sprungaufschlägen? Teile deine Gedanken in den Kommentaren! 👇 Folgen Sie Ihren Trainern in den Sozialen Medien: • Zdeněk auf TikTok 👉   / haniksport   • Zdeněk auf Instagram 👉   / zdenekhanik   • Helena auf Instagram 👉   / havelkovahelena16   #zdenekhanik #Volleyball #VolleyballAkademie #InternationaleVolleyballAkademie #IVA #VolleyballTipps #VolleyballTechnik #VolleyballSchule #volleyballtraining #volleyballübungen #volleyballtipps #trainertipps #annahme #baggern #abwehr #feldabwehr #aufschlag    • Lustige und effektive Spiele, die man soga...      • Volleyball-Abwehr: Wie Sie Harte Angriffe ...      • Starker Core, starkes Spiel! Die besten Üb...      • Werde spielbereit! Volleyballspiele, die d...      • Die ultimative Sprungaufschlag-Technik | I...      • Den Flatter-Aufschlag meistern: Techniken,...      • Fortgeschrittene Aufschlagtechniken für Kr...