공황 장애 1N차가 캐나다 워킹홀리데이 온 이유ㅣ우울증 사회 불안 장애 극복ㅣ캐나다 워홀ㅣ밴쿠버 브이로그 скачать в хорошем качестве

공황 장애 1N차가 캐나다 워킹홀리데이 온 이유ㅣ우울증 사회 불안 장애 극복ㅣ캐나다 워홀ㅣ밴쿠버 브이로그

안녕하세요 김석탄입니다 🪨 24년도 첫 영상으로 어떤 영상을 올릴까 하다가 제가 예전부터 막연하게 꿔왔던 꿈을 영상으로 올려보면 어떨까 해서 이렇게 제 개인적인 얘기로 영상을 찍게 됐어요 저는 학창 시절 때 우울증이 심했고 교실 안에서 친구들 앞에서 맞아 본 적도 있고 맞고 부서진 안경 값 다시 뺏겨도 보고 체육시간을 다녀왔더니 교복이 가위로 잘려져있던 걸 경험한 적도 있어요 이 지난 이야기를 꺼내는 것에는 두 가지 이유가 있습니다 1️⃣ 영상 속 제 모습이 나아진 모습이기 때문에 혹여나 가벼운 우울이라 쉽게 얘기하는 것처럼 보일까봐 2️⃣ 제 입으로 지난 과거를 꺼내지 않는 이상 그렇게 보이지 않을 정도로 나아진 상태로 살아가고 있어서 제가 겪은 일이 별 일이 아닌 수준의 일 일수도 있습니다 어리고 세상을 억세게 살아내지 않아도 될 시기인 학창 시절의 저에겐 조금 큰 상처였던 거 같아요 그렇게 우울함을 겪으면서 죽기만을 바래왔지 미래의 삶은 생각을 꿈도 꾸지 못하면서 살아왔어요 왜냐하면 제가 살아갈 수 있을지 의문이었고 제 삶, 상태가 나아질 수 있을까에 대한 의문도 들었어요 학교에서 우울증 검사를 해서 학생들을 모아놓고 ‘괜찮아’, ‘힘 내’가 아닌 저와 같은 아픔을 느꼈던 사람이 나아진 케이스를 보고 싶었고 그 사람의 나아져가는 과정과 현재 삶에 대한 얘기를 듣고 싶었어요 저도 나아질 수 있다는 희망을 느끼고 싶었던 거 같아요 그래서 제가 언젠가부터 조금씩 우울을 극복한 거 같다는 느낌이 들 때 언젠가 저와 비슷한 아픔을 겪었던 사람들에게 보여주고 싶었어요 너도 언젠가 그 우울에서 나와서 살아갈 수 있고 그 우울의 끝은 죽음이 아니라는 걸 보여주고 싶었어요 저한테 에버랜드를 추천 해주었던 언니가 본인이 경험했던 캐스트 당시를 회상하며 말해주던 그 모습이 너무 확신에 차고 행복해보이고 즐거워보여서 당시 일 외에 집 문 밖도 나가기 싫어했던 제가 도전을 할 수 있게 만들어준 계기가 됐던 거 같아요 그렇게 도전한 덕분에 새로운 삶을 살 수 있게 됐고 지금의 제가 될 수 있었던 거 같아요 결론은 저도 비슷한 아픔을 가지고 있을 분들에게 저를 통해서 일상이 아닌 새로운 환경에 나와서 도전을 해보셨으면 해서 이렇게 영상을 찍게 됐어요 저 또한 우울은 이겨냈지만 아직도 몇몇 순간들이 불안하기도 하고 버거워요 여전히 그 순간들을 마주할 땐 도망치고 싶은 순간들도 생기지만 저 또한 영상을 올리고 보란듯이 이겨내고 싶어서 영상으로 올려보게 됐어요 언젠가 다른 누군가 저의 영상을 보고 힘을 내서 조금 나아진 순간을 살아가다가 또 다른 누군가에게 힘이 될 수 있는 계기가 될 수 있었으면 좋겠습니다 어쩌다보니 얘기가 길어져버렸네요..! 😅 여기까지 읽어주신 여러분들 너무 감사드리구요 빠른 시일 내로 밝은 주제의 영상들로 찾아오도록 하겠습니다 🫡 여러분들 그럼 오늘 하루도 좋은 하루 보내시길 바라요 그럼 안녕 👋🏻