Transforme sua rotina em 7 dias com o poder do Ikigai japonês скачать в хорошем качестве

Transforme sua rotina em 7 dias com o poder do Ikigai japonês

✨ Você sente que está vivendo no piloto automático, presa à rotina e distante de si mesma? Neste vídeo, você vai descobrir como o Ikigai, o mindset japonês da razão de viver, pode redefinir sua vida e seus hábitos em apenas 7 dias. 🌿 Ao longo da semana, você será guiada por exercícios simples e práticos que trazem mais presença, clareza e leveza ao seu dia a dia. Desde acordar com calma até cultivar gratidão, cada passo é uma oportunidade de transformar sua rotina em algo mais significativo. 💡 O Ikigai não está em grandes conquistas, mas nos detalhes que muitas vezes passam despercebidos: o cheiro do café, organizar um canto da casa, preparar uma refeição simples. Ao aplicar esses princípios, você vai perceber que a paz não vem de fora, mas cresce dentro de você. 👉 No final do vídeo, há uma dica extra que pode ser a chave para a transformação que você busca, além de uma playlist especial sobre minimalismo japonês para aprofundar sua jornada. Se este conteúdo ressoar com você, inscreva-se no canal, curta e compartilhe para que mais pessoas possam descobrir o poder do Ikigai.