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대추와 함께 먹으면 보약되는 음식3가지!대추고 만들기! 이런 분은 꼭 대추 드세요! 내 몸 노폐물 싹! 사라집니다! 대추 총 정리편!

대추는 허준의 동의보감에선 ‘속을 편안하게 하며 오장을 보호한다. 또한 오래 두고 먹으면 안색이 좋아지고 몸이 가벼워지면서 늙지 않게 된다‘ 고 기록되어 있을 만큼 우리 건강에 도움이 많이 되는 음식입니다. 그런데 이렇게 몸에 좋은 대추도 어떻게 먹느냐에 따라서 보약이 될 수도 있고 또 어떤 음식과 먹느냐에 따라서 그 효능이 달라진다고 합니다. 그래서 오늘은 대추의 효능을 극대화시켜 건강하게 먹는 방법과 대추와 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식3가지 알아보겠습니다 대추와 함께 먹으면 독이 되는 음식과 대추고 만드는 방법까지 대추 총 정리편입니다! 건강지식TV 컨텐츠는 발표된 학술 논문 자료를 바탕으로 만들어졌습니다. 이후 새로운 연구가 발표되면 달라질 수 있습니다. 본 컨텐츠가 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아닙니다. 영상의 모든 내용에 대해 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 어떠한 책임도 질 수 없음을 알려드립니다. 건강지식TV 모든 영상은 영리 목적 사용하실 수 없으며, 영상 다운로드 및 2차 편집, 블로그등의 무단 업로드를 금지합니다. 모든 대본과 콘티는 직접 작성한 것으로 그대로 읽어서 영상 업로드 시 저작권 관련 신고합니다! #대추 #대추효능 #당뇨 #건강 #건강정보 #건강음식 #암 #암예방 #혈관 #다이어트 #다이어트음식 #다이어트식단 #치매예방 #치매 #독소배출 #생강 #대추차 #대추고 #고구마 #계피 #혈관건강 #대사증후군 #콜레스테롤 #뇌건강 #뇌건강음식 #제철음식 #보약음식 #제철과일 #대추생강차

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