15-минутная тренировка пилатеса на всё тело | 7-дневный марафон / День 2 скачать в хорошем качестве

15-минутная тренировка пилатеса на всё тело | 7-дневный марафон / День 2

Сегодня у нас 15-минутная тренировка по пилатесу для начинающих! Эта тренировка идеально подходит, когда вам не хочется ничего сложного, но вы всё равно хотите заняться пилатесом. Самое время достать коврики и вперёд! 🥰 Если хотите попробовать, оставьте ссылку на первый день моего 14-дневного челленджа по пилатесу ниже 🤍    • WALL PILATES BEGINNER WORKOUT | 28 Day Wal...   INSTAGRAM:   / hiiii.its.renee   TIKTOK:   / reneemowatt   EMAIL: hiiii.its.renee@gmail.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Каждый человек, участвующий в любых тренировках, челленджах или изменениях в диете на моем канале, принимает на себя ВСЮ ответственность за любые травмы, которые могут возникнуть во время тренировок, использования других продуктов или изменения рациона. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых новых продуктов, изменением рациона или программы тренировок. Все советы основаны на моём личном опыте, поэтому я не возлагаю на Рене Моватт ответственность за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате выполнения упражнений из этого видео. FTC: Это видео не спонсируется, и все мнения принадлежат мне ✨