• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

هذا الطعام يسيطر على عقلك وجسمك ولن تصدق النتائج | د. هيفاء يونس скачать в хорошем качестве

هذا الطعام يسيطر على عقلك وجسمك ولن تصدق النتائج | د. هيفاء يونس 7 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
هذا الطعام يسيطر على عقلك وجسمك ولن تصدق النتائج | د. هيفاء يونس
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: هذا الطعام يسيطر على عقلك وجسمك ولن تصدق النتائج | د. هيفاء يونس в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно هذا الطعام يسيطر على عقلك وجسمك ولن تصدق النتائج | د. هيفاء يونس или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон هذا الطعام يسيطر على عقلك وجسمك ولن تصدق النتائج | د. هيفاء يونس в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



هذا الطعام يسيطر على عقلك وجسمك ولن تصدق النتائج | د. هيفاء يونس

هل تساءلت يومًا لماذا تشعر بالإرهاق، التشتت، أو التوتر رغم محاولاتك للراحة؟ الحل قد يكون أبسط مما تتخيل: التغذية المتوازنة. في هذا الفيديو، تقدم لك د. هيفاء يونس شرحًا شاملًا عن العلاقة العميقة بين الطعام وصحتك النفسية والجسدية. ستكتشف كيف يمكن لخياراتك الغذائية اليومية أن تحسن التركيز، ترفع الطاقة، وتمنحك شعورًا بالسلام الداخلي، أو كيف يمكن أن تدمر حياتك ببطء إذا أهملتها. ستتعلم خطوات عملية لبناء عادات غذائية صحية بدون حرمان، وستفهم الفرق بين الشبع الجسدي والامتلاء النفسي، وكيف يؤثر الطعام على المزاج والانفعالات اليومية. هذا الفيديو مخصص لكل شخص يريد أن يربط بين صحته الجسدية والنفسية بطريقة عملية وسهلة التطبيق، مع نصائح قابلة للتنفيذ مباشرة في حياتك اليومية. استعد لتغيير طريقة تفكيرك عن الطعام، وفهم أن التغذية ليست مجرد وجبات، بل أداة لتقوية العقل والروح والجسد معًا. لا تفوت هذه الرؤية الجديدة التي ستجعلك تنظر للطعام بطريقة مختلفة تمامًا. التغذية الصحية, التغذية النفسية, فوائد الطعام, صحة الجسم, الصحة النفسية, عادات غذائية, د. هيفاء يونس, توازن الجسم والعقل, غذاء واعي, تحسين المزاج, الطاقة اليومية, التحكم في الانفعالات #التغذية_الصحية #الصحة_النفسية #فوائد_الطعام #د_هيفاء_يونس #توازن_الجسم_والعقل #عادات_غذائية #طعام_واعي #صحة_العقل #تحسين_المزاج #الطاقة_اليومية 00:00 – 02:00 | مقدمة قوية لجذب الانتباه 02:01 – 05:00 | العلاقة بين الطعام والحالة النفسية 05:01 – 08:00 | كيف يؤثر الغذاء على الطاقة اليومية 08:01 – 11:00 | الشبع الجسدي مقابل الامتلاء النفسي 11:01 – 14:00 | أخطاء غذائية شائعة تؤثر على المزاج 14:01 – 17:00 | خطوات عملية لبناء عادات غذائية صحية 17:01 – 20:00 | تأثير التغذية على التركيز والانضباط 20:01 – 23:00 | التغذية المتوازنة والقدرة على الصبر 23:01 – 28:00 | نصائح عملية لتطبيق الغذاء الواعي يوميًا 28:01 – 32:00 | خلاصة، تحفيز، وربط الطعام بالسلام الداخلي "هل شعرت يومًا بالإرهاق رغم النوم الكافي؟ هل تشعر بتشتت دائم أو تقلب مزاجي بدون سبب واضح؟ السر يكمن في الطعام الذي تتناوله كل يوم. نعم، وجبتك الصباحية أو حتى وجبتك الخفيفة ربما تكون السبب في شعورك بالتعب النفسي والجسدي. في هذا الفيديو، سأكشف لك كيف يمكنك تحويل كل وجبة إلى مصدر للطاقة، التركيز، والهدوء النفسي. لا تغادر قبل أن تعرف هذه الأسرار التي سيغير فهمك للطعام تمامًا." "إذا أعجبك ما شاهدت وتريد أن تطبق هذه النصائح يوميًا، اضغط زر الإعجاب وشارك الفيديو مع من تحب. لا تنسى الاشتراك وتفعيل جرس التنبيهات لتكون أول من يحصل على كل محتوى جديد يغير حياتك للأفضل. ضع تعليقًا أدناه بأكبر تحدٍ تواجهه في التغذية وسأرد عليك بأفضل الحلول العملية لتغيير حياتك."

Comments
  • اقرأ هذا الذكر قبل النوم وافتَح رزقًا لم تتخيله الليلة | د. هيفاء يونس 3 часа назад
    اقرأ هذا الذكر قبل النوم وافتَح رزقًا لم تتخيله الليلة | د. هيفاء يونس
    Опубликовано: 3 часа назад
  • الصحة النفسية ليست رفاهية: الحقيقة التي غيّرت حياة الآلاف ولم يخبرك بها أحد | د/ هيفاء يونس 9 дней назад
    الصحة النفسية ليست رفاهية: الحقيقة التي غيّرت حياة الآلاف ولم يخبرك بها أحد | د/ هيفاء يونس
    Опубликовано: 9 дней назад
  • حضريه بكمية وفيرة  .خبز صحي غذاء ودواء 2 месяца назад
    حضريه بكمية وفيرة .خبز صحي غذاء ودواء
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • أذكار الصباح راحة نفسية لا توصف بصوت القارئ علاء عقل Morning Athkar Dzkir Pagi by Alaa Aql 2 часа назад
    أذكار الصباح راحة نفسية لا توصف بصوت القارئ علاء عقل Morning Athkar Dzkir Pagi by Alaa Aql
    Опубликовано: 2 часа назад
  • أتقن مبادئ الثقة بالنفس .. تعلم فن الهيبة وقوة الشخصية .. محاضرة ستفيدك كثيراً لـ ياسر الحزيمي 1 год назад
    أتقن مبادئ الثقة بالنفس .. تعلم فن الهيبة وقوة الشخصية .. محاضرة ستفيدك كثيراً لـ ياسر الحزيمي
    Опубликовано: 1 год назад
  • أذكار الصباح - راحة نفسية لا توصف بصوت القارئ علاء عقل | Morning Athkar - Dzkir Pagi by Alaa Aql 3 часа назад
    أذكار الصباح - راحة نفسية لا توصف بصوت القارئ علاء عقل | Morning Athkar - Dzkir Pagi by Alaa Aql
    Опубликовано: 3 часа назад
  • هل سئمت من حياتك؟ استمع لهذا الكلام الذي سيعيد إليك الأمل د. هيفاء يونس 1 день назад
    هل سئمت من حياتك؟ استمع لهذا الكلام الذي سيعيد إليك الأمل د. هيفاء يونس
    Опубликовано: 1 день назад
  • بخمس خطوات سهلة تخلص للأبد من الضغط النفسي والعصبي والقلق 1 год назад
    بخمس خطوات سهلة تخلص للأبد من الضغط النفسي والعصبي والقلق
    Опубликовано: 1 год назад
  • ٤- اعرف نفسك| الوعي الذاتي| إدراك الذات| اكتشاف النفس| بكل بساطة و دون تعقيد| Self Awareness #خلاصات 4 года назад
    ٤- اعرف نفسك| الوعي الذاتي| إدراك الذات| اكتشاف النفس| بكل بساطة و دون تعقيد| Self Awareness #خلاصات
    Опубликовано: 4 года назад
  • إذا كنت تستيقظ كل ليلة في نفس الساعة… فالله يحاول أن يلفت انتباهك لشيء خطير جدًا | د. هيفاء يونس 5 дней назад
    إذا كنت تستيقظ كل ليلة في نفس الساعة… فالله يحاول أن يلفت انتباهك لشيء خطير جدًا | د. هيفاء يونس
    Опубликовано: 5 дней назад
  • التوتر الذي تعيشه ليس طبيعيًا دليلك العملي للوعي والسيطرة النفسية | د. هيفاء يونس 8 дней назад
    التوتر الذي تعيشه ليس طبيعيًا دليلك العملي للوعي والسيطرة النفسية | د. هيفاء يونس
    Опубликовано: 8 дней назад
  • روتين صباحي يغير حياتك | 7 نصائح ذهبية لبداية يوم ناجحة وأسهل طريق للراحة والبركة 3 недели назад
    روتين صباحي يغير حياتك | 7 نصائح ذهبية لبداية يوم ناجحة وأسهل طريق للراحة والبركة
    Опубликовано: 3 недели назад
  • بعد صلاة الفجر: أول كلمة تحدد رزقك طوال اليوم — جربها غداً ولن تصدق  د/ هيفاء يونس 3 недели назад
    بعد صلاة الفجر: أول كلمة تحدد رزقك طوال اليوم — جربها غداً ولن تصدق د/ هيفاء يونس
    Опубликовано: 3 недели назад
  • КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ 7 дней назад
    КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ГЛИСТЫ ВЫЙДУТ САМИ ЗА 3 ДНЯ! АВИЦЕННА ЗНАЛ ЕЩЕ ТОГДА СПОСОБ! 19 часов назад
    ГЛИСТЫ ВЫЙДУТ САМИ ЗА 3 ДНЯ! АВИЦЕННА ЗНАЛ ЕЩЕ ТОГДА СПОСОБ!
    Опубликовано: 19 часов назад
  • تستيقظ كل ليلة في نفس الساعة؟ هذا ما يريده الله منك اكتشف الآن | د. هيفاء يونس 1 день назад
    تستيقظ كل ليلة في نفس الساعة؟ هذا ما يريده الله منك اكتشف الآن | د. هيفاء يونس
    Опубликовано: 1 день назад
  • روتين قبل النوم يغير حياتك تماماً | 3 دقائق يومياً لمدة 7 أيام وستندهش من الفرق 2 недели назад
    روتين قبل النوم يغير حياتك تماماً | 3 دقائق يومياً لمدة 7 أيام وستندهش من الفرق
    Опубликовано: 2 недели назад
  • هذا ما يحدث لجسمك وعقلك عندما تتحرك يوميًا… د. هيفاء يونس تكشف الحقيقة التي يتجاهلها الجميع 6 дней назад
    هذا ما يحدث لجسمك وعقلك عندما تتحرك يوميًا… د. هيفاء يونس تكشف الحقيقة التي يتجاهلها الجميع
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Сосуды забиты? 3 метода очищения, о которых молчат врачи 3 дня назад
    Сосуды забиты? 3 метода очищения, о которых молчат врачи
    Опубликовано: 3 дня назад
  • كيف تحافظ المرأة المسلمة على هويتها؟ | صراع الهوية والحرية — بودكاست ملهمات— د. هيفاء يونس 3 дня назад
    كيف تحافظ المرأة المسلمة على هويتها؟ | صراع الهوية والحرية — بودكاست ملهمات— د. هيفاء يونس
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5