У нас вы можете посмотреть бесплатно Joint Mobility Series или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 5min simple sequence warms up and encourages mobility in all the major joints and six directions of the spine. It can be used for general maintenance in daily life for wellness, and before or after your workout, increasing longevity and performance. Try it out and let me know what you think in the comments! 👇🏼🙏🏼 #mobility #mobilitytraining #jointhealth #yogatherapy #yogapractice #healthandwellness