📌 滷肉飯×貢丸湯｜Braised pork rice × Meat ball soup｜lu rou fan｜4K[Eng Sub]【Cooking ASMR】 - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 滷肉飯×貢丸湯｜Braised pork rice × Meat ball soup｜lu rou fan｜4K[Eng Sub]【Cooking ASMR】 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 滷肉飯×貢丸湯｜Braised pork rice × Meat ball soup｜lu rou fan｜4K[Eng Sub]【Cooking ASMR】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 滷肉飯×貢丸湯｜Braised pork rice × Meat ball soup｜lu rou fan｜4K[Eng Sub]【Cooking ASMR】 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

滷肉飯×貢丸湯｜Braised pork rice × Meat ball soup｜lu rou fan｜4K[Eng Sub]【Cooking ASMR】

在台灣到處都有滷肉飯小吃每間都有各自的獨門做法，今天C2食光也要為推薦我們自己的獨門作法。很多的人在做滷前會先把三層肉油炸過，但我們沒有這樣做，我們是先用醬油加水及冰糖醃製20分鐘，利用醬油的鹽份可以使肉質變的更加軟嫩，這樣的做法不太常見，但是用起來效果真的是不錯的喔！有空也來做一碗香噴噴的台灣美食滷肉飯×貢丸湯吧～。「營養師的貼心小叮嚀」 by 陳小薇營養師由於滷肉飯單純只有豬肉皮丁與白米飯的組合，一碗含200公克米飯的滷肉飯，熱量約400多大卡，建議多搭配一份燙青菜、一份小菜如涼拌小黃瓜，增加飲食中膳食纖維量的攝取，讓營養更加均衡；如果是家裡自製滷肉飯的醬汁，記得在醬汁冷卻後，將表層白色的浮油輕輕刮除，更能讓滷肉醬汁口感不油膩，並且更加健康喔！另外，滷肉飯的黃金拍檔「貢丸湯」，以一般單純含二顆貢丸的貢丸湯來看，一碗的熱量通常約150多大卡左右，喜愛貢丸湯的朋友，一餐享用2顆貢丸為宜，升級成紫菜貢丸湯或是蛋花貢丸湯，能提升營養攝取來源的豐富度。食物有療癒人心的溫柔力量，但是在享受美食之餘，也要讓身體開心無負擔。 ----------------------------------------------- (Braised pork rice)Ingredients: 200g with skin pork belly 6 tablespoons of soy sauce 600cc clearwater 40g rock sugar 50g red Onion 3~4 garlic 1.5 tbsp rice wine bowl of water (Meat ball soup)Ingredients: Pork meat ball A small amount of salt Appropriate amount of Bonito Powder The appropriate amount of celery The appropriate amount white pepper A small amount of sesame oil ----------------------------------------------- 滷肉食材: 帶皮三層肉 200g 紅蔥頭 50g 蒜頭 3~4顆蛋 1盒醬油 6大匙清水 600cc 冰糖 40g 步驟： 1. 三層肉切細條備用 2. 醬油＋水＋冰糖，先把三層肉泡軟，約20分鐘 3.紅蔥頭，蒜頭切好，取另一個鍋炸成褐色撈起放入滷肉鍋 4.放入水煮蛋到滷肉鍋（有要做滷蛋的話） 5.中小火滷1個半小時 6. 開鍋蓋可以加一點米酒再煮30~60分鐘左右 ----------------------------------------------- 貢丸湯食材: 貢丸 5顆鹽少許芹菜適量白胡椒適量柴魚粉適量香油少許 1.貢丸兩顆，在貢丸上劃十字，容易入口 2.準備高湯加水一大碗煮開，加入鹽柴魚粉調味 3.加入貢丸煮熟 4.盛起貢丸湯加入芹菜末，少許胡椒粉完成 FACEBOOK： / c2foodchannel #滷肉飯 #Braised_pork_rice #Meat_ball No Talk ASMR cooking recipe Cooking ASMR 料理音

Comments