Скачать с ютуб видео 【かぼちゃレシピ】かぼちゃのほくほく感にコーンの自然な甘み！酢で後味さっぱり、止まらない一品✨【副菜レシピ】【節約】【作り置き】

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【かぼちゃレシピ】かぼちゃのほくほく感にコーンの自然な甘み！酢で後味さっぱり、止まらない一品✨【副菜レシピ】【節約】【作り置き】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【かぼちゃレシピ】かぼちゃのほくほく感にコーンの自然な甘み！酢で後味さっぱり、止まらない一品✨【副菜レシピ】【節約】【作り置き】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【かぼちゃレシピ】かぼちゃのほくほく感にコーンの自然な甘み！酢で後味さっぱり、止まらない一品✨【副菜レシピ】【節約】【作り置き】 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【かぼちゃレシピ】かぼちゃのほくほく感にコーンの自然な甘み！酢で後味さっぱり、止まらない一品✨【副菜レシピ】【節約】【作り置き】

甘み引き立つかぼちゃ×コーンのさっぱり和え【材料（3〜4人分）】・かぼちゃ…350g ・スイートコーン…90g A：調味料・オリーブ油…大さじ1 ・酢…小さじ1 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…適量【作り方】 ① かぼちゃは適度な大きさに切り、耐熱容器に入れてふた（またはラップ）をし、電子レンジ（600W）で6分加熱する。水気をきる。 ② ①をフォークで適度につぶし、調味料Aを加えて混ぜ合わせる。 ③ 水気をきったスイートコーン（90g）を②に加え、さっと混ぜ合わせる。～🩺健康情報🩺～ 🎃 かぼちゃ・βカロテンが豊富で、体内でビタミンAに変わり、免疫力サポートに・自然な甘みがあり、砂糖なしでも満足感のある仕上がり・食物繊維も含み、腸内環境を整える助けに 🌽 スイートコーン・糖質を含みつつも、食物繊維が多く腹持ちの良い食材・ビタミンB群を含み、疲れやすい時のエネルギー代謝をサポート・かぼちゃの甘みと合わさることで、やさしいコクが生まれます 🫒 オリーブ油・オレイン酸が豊富で、血中コレステロール対策を意識した食生活に・油を加えることで、かぼちゃの脂溶性ビタミンの吸収率アップ・少量でも風味が広がり、満足感を高めてくれます

Comments