நீங்கள் ஏன் 3AM-ல் எழுந்திருக்கிறீர்கள்? - புத்தர் சொன்ன ஒரே தீர்வு! скачать в хорошем качестве

நீங்கள் ஏன் 3AM-ல் எழுந்திருக்கிறீர்கள்? - புத்தர் சொன்ன ஒரே தீர்வு!

நீங்கள் தினமும் அதிகாலை 3 மணிக்கு திடீரென விழித்தெழுகிறீர்களா? 😱 இந்த மர்மமான நேரத்தில் உங்கள் உடலும் மனமும் உங்களுக்கு அனுப்பும் முக்கிய செய்தியையும், புத்தர் 2500 ஆண்டுகளுக்கு முன் சொன்ன அற்புத தீர்வையும் இந்த வீடியோவில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்! அதிகாலை 3 மணி - இது வெறும் தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல! உங்கள் மன அழுத்தம், கவலைகள், தீர்க்கப்படாத உணர்வுகள் அனைத்தும் இந்த குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உங்களை எழுப்புவதற்கு ஒரு ஆழமான காரணம் உண்டு. நவீன அறிவியலும், ஆன்மீகமும் இணைந்து சொல்லும் உண்மைகள் உங்களை ஆச்சர்யப்படுத்தும்! இந்த வீடியோவில், 3AM எழுந்திருக்கும் பிரச்சனைக்கு புத்தர் சொன்ன 5-படி தீர்வு முறையை விரிவாக விளக்குகிறோம். Cortisol hormone spike, subconscious mind patterns, spiritual awakening signs - இவை அனைத்தையும் எளிமையாக புரிந்துகொள்வீர்கள். மேலும், இந்த நேரத்தை உங்கள் வாழ்க்கையில் positive transformation-க்கு எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள். 99% மக்களுக்கு தெரியாத இந்த ரகசிய தகவல்கள், உங்கள் தூக்கமின்மை பிரச்சனையை முழுமையாக தீர்க்கும். Anapanasati meditation, Vipassana technique, 4-7-8 breathing method போன்ற practical solutions இந்த வீடியோவில் step-by-step கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கை தரம் மேம்பட இந்த 12 நிமிட வீடியோ போதும்! 🔔 இந்த வீடியோவில் எந்த பகுதி உங்களை அதிகம் கவர்ந்தது? கமெண்ட்டில் உங்கள் 3AM அனுபவங்களை பகிருங்கள்! 👍 வீடியோ பிடித்திருந்தால் Like செய்து, உங்கள் நண்பர்களுக்கு Share செய்யுங்கள் 🔥 The Mindful Tamilan குடும்பத்தில் இணைய SUBSCRIBE செய்து Bell Icon அழுத்துங்கள் Disclaimer: இந்த வீடியோவில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் பொது விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. தீவிர தூக்கமின்மை பிரச்சனைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகவும். ஆன்மீக பயிற்சிகள் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக கருதப்படக்கூடாது.