Teneriffa 4 - UTMB Tenerife Bluetrail 24k kisareitti harjoituksena скачать в хорошем качестве

Teneriffa 4 - UTMB Tenerife Bluetrail 24k kisareitti harjoituksena

Tässä jaksossa mennään Teneriffa Bluetrail 24k kisareitti harjoituksena läpi. Kyseinen kisa käydään reitillä tästä suorituksesta noin viikon päästä, oma tavoitteeni harjoituksessa kuitenkin on päästä kisajärjestäjien asettamaan aikarajaan, mikä on 6 tuntia. Aikaisemmassa jaksossa tehty vuorimaraton 43 km ja yli 2000 nousumetriä painavat vielä selvästi ja palautuminen on luonnollisesti liian lyhyt. Sellaista se on treenileirillä ja taas mennään. Alkuun matkustan bussilla palan matkaa Los Realejosiin ja kävelen siitä lähtöpaikalle Palo Blancoon, tämä matka on kilometreissä suht lyhyt, mutta toisaalta suht nousukas. Sen lisäksi että vuorimaraton painaa, niin annan myös hieman tasoitusta tällä alkureippailulla :) Ota Instagran myös seurantaan!   / ville_run   Jos aikaisemmatkin videoni kiinnostavat, niin tässä soittolistat niihin: NUTS Ylläs-Pallas sarja (2024) soittolistana tästä:    • NUTS Ylläs-Pallas 66 km 2024   Lihavapoika lenkkeilee videot soittolistana tästä:    • Lihavapoika lenkkeilee   Kilpailuvideot soittolistana tästä:    • Kilpailut   (Forssan Suvi-ilta 2024, Helsinki City Run 2024 ja Paavo Nurmi Marathon 2024) Kaikki Kanarian treenileiri (2024) videot soittalistana tästä:    • Treenileiri Gran Canaria 2024