Самообследование молочных желез скачать в хорошем качестве

Самообследование молочных желез

Лучше всего проводить самообследование в период с 7-го по 10-й день после первого дня месячных. В эти дни обычно исчезают отеки, нагрубание и повышенная чувствительность молочных желез. Женщинам во время климакса обследовать грудь можно в любой период месяца, главное – зафиксировать эту дату и не пропускать. Важно! Нельзя самообследованием полностью заменять ежегодные осмотры у гинеколога или маммолога! Не всегда проблему можно выявить при помощи пальпации, некоторые опасные изменения можно обнаружить только инструментальными методами (узи, маммография). Начните с осмотра внутренней стороны бюстгальтера, чтобы понять нет ли выделений из сосков. Выделения могут быть любого цвета и часто никак не ощущаются, поэтому отследить их можно только по следам на белье. Проведите визуальный осмотр груди. Для осмотра вам необходимо встать перед зеркалом в обычную позу и опустить руки вниз. Причиной для тревоги при визуальном осмотре служат: деформация груди, провалы и бугорки, втянутые соски, покрасневшая или грубая пористая кожа, набухшие вены, неодинаковое поведение грудей при подъеме рук (например, одна поднимается, а вторая – нет, или сильно отклоняется в сторону). Поднимите одну руку вверх, а другой рукой начните ощупывать грудь кончиками пальцев, двигаясь круговыми движениями, как бы по спирали, от соска к основанию груди. Ощупывание следует проводить осторожно, нельзя зажимать грудь между пальцами или сильно сдавливать грудь, пытаясь прощупать как можно глубже. Молочные дольки имеют плотную структуру и при таком прощупывании их можно ошибочно принять за уплотнения. Внимательно прощупайте не только саму грудь, но и область под грудью, подмышечную впадину. Что должно насторожить при проведении пальпации? Узелки, напоминающие лимонную косточку, которые ощущаются при легком поверхностном прощупывании. Проваливание пальцев в ткань груди. Боль или дискомфорт при прикосновении. Долго не исчезающие следы пальцев на коже. Горячие участки кожи. При наличии одного или нескольких изменений - обратитесь к специалисту! #гинеколог #женскоездоровье #женщины #акушергинеколог #самообследованиегруди