ПЕРЕСТАНЬТЕ бросать все, что начинаете скачать в хорошем качестве

ПЕРЕСТАНЬТЕ бросать все, что начинаете

Если вы каждый год ставите перед собой одни и те же цели, бросаете привычки через несколько недель или чувствуете, что вам каждый раз приходится начинать все заново, — это видео для вас. Если вы хотите быть последовательными и дисциплинированными в 2026 году, я расскажу, почему вы не можете оставаться последовательными (это не дисциплина) и как наконец остановить этот цикл до 2026 года. Мы рассмотрим: → Цикл перезапуска и почему вы постоянно возвращаетесь к первому дню → Почему ваша мотивация всегда угасает → Разница между перезапуском и восстановлением → Как на этот раз действительно придерживаться своих целей Это первая неделя декабрьского учебного лагеря «Перезагрузка» — бесплатной серии, которая поможет вам закрепиться до 2026 года. 🔗 Подпишитесь на мою рассылку: https://subscribe-forms.beehiiv.com/b... Главы: 0:00 — Почему вы постоянно начинаете сначала 0:49 — Размытие идентичности 3:29 — Стыд Избегание 6:24 — Две истины, лежащие в основе каждой перезагрузки 9:49 — Проблема НЕ в вас 14:09 — Восстановление или перезагрузка СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: Instagram: @chamiatiarra TikTok: @chamiatiarra #какстатьэтойдевушкой #какизменитьсвоюжизнь #здоровыепривычки