Sluta slåss mot dina negativa tankar. | Oro och ältande med Peter Myhr скачать в хорошем качестве

Sluta slåss mot dina negativa tankar. | Oro och ältande med Peter Myhr

Psykologen och metakognitivterapeuten Peter Myhr berättar om hur vi kan komma ur oro och ältande som bara stjäl energi. Vi får tips om hur vi med hjälp av metakognitiva verktyg kan bryta destruktiva tankemönster. Deltagandet är gratis, men vi ser gärna att du stödjer oss genom att bli medlem i Mansjouren eller swisha en gåva till 1231 898 899. Samtalsserien EN TIMME FÖR LIVET finansieras med bidrag från Stockholms Stad inom vår satsning "Fristad 2". Runt 70% av alla som tar sitt liv idag i Sverige är män. Självmord är den vanligaste dödsorsaken bland män 15-44 år. En förklaring till detta är att män i stor utsträckning inte söker professionell hjälp för psykiska hälsoproblem. Vi på Mansjouren vill därför göra allt vi kan för att minska självmorden. Behöver du någon att prata med? Ring oss, vi lyssnar. 📞 08-30 30 20 www.mansjouren.se