Скачать с ютуб Yoga para Espalda y Cadera / Ciática | Yoga para Principiantes в хорошем качестве

Yoga para Espalda y Cadera / Ciática | Yoga para Principiantes

🔥 Descubre 100+ clases de yoga y pilates de una hora en mi estudio online. Empieza con 7 días de prueba gratis: https://www.lulygarza.com. ▶︎ Instagram: @lulygarzayoga |   / lulygarzayoga   ▶︎ Facebook:   / lulygarzayoga   Yoga para sentirte súper bien!!! Con enfoque en espalda alta y cadera 😍 Esta clase también puede ayudarte si tienes dolor de ciática 👍 Disfruta estos estiramientos y recuerda que lo más importante es tomar este momento de tu día para conectar contigo y tu respiración 😍 Platícame en la sección de comentarios cómo te sentiste con esta clase y compártela con un amig@ (o dos 😉). Namasté yoguis! 🙏 ❤️ SUSCRÍBETE AL CANAL ❤️ https://www.youtube.com/lulygarza?sub... 🆓 PROGRAMAS COMPLETOS 🆓 ⚡️ Yoga en 10 Minutos | 30 Días:    • ⏰ ¿POCO TIEMPO? Clases de 10 minutos ...   ⚡️ Yoga para Principiantes | 5 Días:    • 💥 RETO DE 5 DÍAS: Yoga Para Principia...   ⚡️ Los 4 Elementos | 4 Días:    • Плейлист   ⚡️ Meditaciones | 5 Días:    • 🙏 MEDITACIONES   ✅ PRINCIPIANTES ✅ Reto de Yoga para Principiantes de 5 días: ▸ Día 0: Bienvenid@:    • Clases de YOGA para PRINCIPIANTES - 5...   ▸ Día 1: Básico Paso a Paso:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cue...   ▸ Día 2: Fortalece tus Piernas:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cue...   ▸ Día 3: Aumenta tu Flexibilidad:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cue...   ▸ Día 4: Ejercicios de Equilibrio con el Cuerpo:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cue...   ▸ Día 5: Suave - Al Suelo para Todo el Cuerpo:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cue...   👍 CLASES RECOMENDADAS 👍 ✓ Estiramientos antes de Dormir - 5 Minutos Diarios:    • Haz estos Estiramientos antes de Dorm...   ✓ Clase de Yoga Básico para Principiantes:    • Clase de Yoga Básico para Principiant...   ✓ Estiramientos para Piernas Cansadas:    • Estiramientos de Yoga para Piernas Ca...   ✓ Alivia el Estrés y la Ansiedad:    • Clase de Yoga para Principiantes | 10...   ✓ Yoga para Tonificar los Glúteos 😍 PRODUCTOS 😍 • Mis tapetes de yoga: https://www.lulygarza.com/tienda-tape... • Libros favoritos: https://www.lulygarza.com/tienda-libr... • Bandas de resistencia: https://www.lulygarza.com/tienda-band... 📧 Contacto (negocios/colaboraciones): [email protected]. #lulygarzayoga #yogaenespañol #yogaencasa #yogaparaprincipiantes