Pauza de Bine - E221: Perimenopauza: tranziția pe care nu o poți ignora, cu Nora Neghină скачать в хорошем качестве

Pauza de Bine - E221: Perimenopauza: tranziția pe care nu o poți ignora, cu Nora Neghină

Pentru Pauza de Bine de azi îți propun o temă pe care o vom explora în premieră în podcast. E un subiect care a intrat pe radarul meu acum vreo 3 ani și despre care se vorbește prea puțin încă: perimenopauza. Dacă despre menopauză se vorbește mai mult sau e mai cunoscut termenul, ea reprezintă într-un fel ultima stație în tranziția numită perimenopauză – o perioadă care se poate întinde chiar pe 10 ani înainte de instalarea menopauzei. Partenera mea de conversație este Nora Neghină, psiholog clinician și psihoterapeut relațional, cu o experiență solidă în lucrul cu familii și cupluri. Este certificată din 2015 ca Trainer Mindsight, iar din 2024, Nora și-a extins expertiza devenind coach specializat în menopauză, sprijinind astfel femeile să navigheze această tranziție complexă printr-o perspectivă integrativă: psihologică, relațională și de stil de viață. Vorbim cu Nora despre: Ce este perimenopauza și ce se întâmplă în corpul unei femei Impactul emoțional pe care îl are Cum afectează dinamica din relația de cuplu Cum gestionăm combinația mamă la perimenopauză și copil adolescent Ce impact poate avea din punct de vedere profesional Lucruri simple pe care putem să începem să le facem încă de azi Cartea recomandată în episod este ”Creierul la menopauză” de Lisa Mosconi. Pe Nora o găsești pe: Instagram:   / noraneghina   Pagina de psihologie: https://www.paginadepsihologie.ro/tag... M-aș bucura să-mi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut, dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui în social media sau dacă îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție. #pauzadebine #perimenopauza