Скачать с ютуб видео Seal Tac Monthly Training 2

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Seal Tac Monthly Training 2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Seal Tac Monthly Training 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Seal Tac Monthly Training 2 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Seal Tac Monthly Training 2

Willkommen bei unserem Seal Tac Monthly Training. Die Idee ist euch verschiedene Trainingssolutionen zu geben die ihr im Team, alleine, draussen oder drinnen machen könnt. Das Seal Tac Monthliy Training No. 02 ist in den ersten 3 Übungeneine aktive Aktivierung des Körpers und geht dann über in ein aufbauendes Kraft Ausdauer Training mit zusätzlichem Gewicht. Wir haben 6 auf einander folgende Übungen, à 3 Runden. 1 Runde besteht aus 6x 60sek. Work und 5x 20sek. Pause 60sek. on / 20sek. off 1. Standing Crunch Hand to Toes 2. Side to Side with Ball Speed 3. Hip Escape. 4. Battling Rope Alternating 5. Kettlebel Swing 6. Squat Lunches with Chains Ihr könnt Belastungs- und Erholungszeiten eurem Level anpassen. Last keine Übung aus und macht genau diesen Ablauf... (Aufbauend... ;-)) Nun wünsche ich euch viel Spass bein Training und bis zum nächsten mal Coach Sisley

Comments