• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) | Mental Health Webinar скачать в хорошем качестве

Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) | Mental Health Webinar 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) | Mental Health Webinar
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) | Mental Health Webinar в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) | Mental Health Webinar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) | Mental Health Webinar в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) | Mental Health Webinar

If you experience insomnia Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) can help. Learn about CBT-I and its approach to insomnia. If you or a loved one is seeking more information on treatment: Visit the ADAA website: https://adaa.org/# Subscribe to ADAA’s free public newsletter: https://adaa.informz.net/adaa/pages/T... If you or a loved one is experiencing a crisis, please call or text 988, available 24/7 The Anxiety and Depression Association of America (ADAA), a non-profit organization, leads in education, training, and research for anxiety disorders, depression, PTSD, OCD, and co-occurring disorders. ADAA also provides free evidence-based mental health information and resources to the public. Chapters: 0:00 Introduction 3:10 What is Insomnia? 5:30 Insomnia Treatment Options 13:14 CBT-I as a Treatment 16:40 What is CBT-I? 20:27 Stimulus Control for Insomnia 33:13 Sleep Restriction for Insomnia 46:17 Cognitive Restructuring for Insomnia 48:34 Relaxation Training for Insomnia 52:30 Sleep Hygiene for Insomnia 57:56 CBT-I Delivery Options 1:02:28 Resources and Q&A

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5