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분노를 사라지게 하는 단 하나의 진실, 아무도 말해주지 않았던 것
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분노를 사라지게 하는 단 하나의 진실, 아무도 말해주지 않았던 것
분노를 사라지게 하는 단 하나의 진실, 아무도 말해주지 않았던 것 분노는 대부분 다른 사람 때문에 생긴다고 생각합니다. 누군가의 말, 행동, 태도가 우리를 화나게 만들었다고 믿습니다. 그러나 이 가르침은 분노의 근원이 밖이 아니라 내 마음이 붙잡고 있는 기대와 집착에 있을 수 있음을 조용히 비춰 줍니다. 상대가 아니라 그 상황을 받아들이지 못하는 마음이 불길을 키우는 것입니다. 불교의 지혜는 화를 억지로 참으라고 하지 않습니다. 대신, 그 감정이 어디에서 시작되었는지 알아차리는 순간 분노는 이미 힘을 잃기 시작한다고 말합니다. 이 단 하나의 진실을 깨닫는 순간, 오래 붙잡고 있던 화는 생각보다 쉽게 사라집니다. 아무도 말해주지 않았던 그 진실을 함께 묵상해 보세요. #법정스님 #법정스님지혜 #무소유
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