【美肌の基本】その洗顔が「たるみ・乾燥」の原因かも？美容皮膚科ナースが教える正しい洗い方 скачать в хорошем качестве

【美肌の基本】その洗顔が「たるみ・乾燥」の原因かも？美容皮膚科ナースが教える正しい洗い方

🔎 「毎日丁寧に洗っているのに、肌トラブルが絶えない…」 それ、実は「良かれと思ってやっている洗顔習慣」が原因かもしれません。 今回は、意外と知らない「正しい洗顔」の極意を徹底解説！ 「朝は洗顔料を使うべき？」「市販とデパコスで効果は違う？」といった、今さら聞けない疑問にプロの視点でお答えします。 特に、ついやってしまいがちな「シャワー直接洗顔」の恐ろしい真実とは…？ スキンケアの基本を見直して、トラブル知らずの素肌を手に入れましょう！ ⏰ 動画の目次（タイムスタンプ） 00:00 スキンケアの基本「洗顔」を見直そう 01:40 洗顔で最も大切な、たった1つのルール 02:35 クレンジングと洗顔、役割の違いを知っていますか？ 03:19 皮脂やスキンケア剤は「洗顔料」だけで落ちる？ 04:18 市販 vs デパコス、洗浄力の意外な真実 05:48 脂性肌・ニキビ肌の人ほど「洗いすぎ」が危険な理由 06:40 【衝撃】朝の洗顔を変えるだけで肌質が変わる！？ 07:40 洗い残しはトラブルの元！すすぎの目安は30回 08:00 絶対NG！シャワーを顔に直接当ててはいけない理由 09:15 肌のクリニック開発「究極の低刺激洗顔料」の秘密 💡 この動画で学べること ✔ 洗顔で最も避けるべき「最大の敵」とは ✔ 肌質別（乾燥・敏感・脂性肌）の最適な洗顔回数 ✔ 「朝はぬるま湯のみ」を試すべき人の特徴 ✔ シャワーの水圧が「たるみ・シワ」を引き起こすメカニズム ✔ 赤ちゃんも使える、本当に肌に優しい洗浄成分の見分け方 「洗顔を変えれば、肌は変わる。」 ちょっとしたコツで、今のスキンケアの効果が何倍にも高まります。 ぜひ最後までチェックして、今日からの洗顔に取り入れてみてください！ 🔔 チャンネル登録はこちら    / @hadacli   🏥 肌のクリニック 公式情報 【高円寺院・麹町院】 ▶ https://koenji.clinic （土日診療OK｜オンライン再診可） 【クリニック開発：オリジナルスキンケア】 ▶ https://koenji.clinic/menu/medical-co... （動画で紹介した低刺激な洗顔料はこちら） 【SNSで最新情報をチェック】 Instagram:   / hadanoclinic   X (Twitter): https://x.com/hadacli #洗顔 #スキンケア #美肌 #乾燥肌 #ニキビ改善 #敏感肌 #正しい洗顔 #皮膚科 #肌のクリニック #エイジングケア #洗顔料