نصائح القيادة في رمضان لسائقي الشاحنات الجزائريين скачать в хорошем качестве

نصائح القيادة في رمضان لسائقي الشاحنات الجزائريين

نصائح ذهبية للقيادة الآمنة في رمضان:** 🌙 غيّر أوقات القيادة لتتفادى الحر ☀️ وذروة الزحام. 💧 اشرب كميات كافية بين الإفطار والسحور (ماء، عصائر طبيعية). 🛑 خذ فترات راحة قصيرة للصلاة، الاسترخاء، وإعادة النشاط. 🍎 تناول وجبات متوازنة (سحور خفيف وغني بالطاقة، إفطار معتدل). 🚛 تفقد إطارات الشاحنة، الفرامل، والإضاءة قبل كل رحلة. 🚦 خفّض السرعة، وحافظ على مسافة آمنة خاصة قبل أذان المغرب. 🎧 استمع إلى القرآن أو المحاضرات التحفيزية لزيادة التركيز. 🤝 تواصل مع السائقين الآخرين وشارك التعبير عن الدعم في الصيام. *✍️ تذكّر:* "رَمَضانُ غايَةُ الرِّحْمَةِ، لا تَجْعَلْهُ غايَةَ التَّعَبِ.. حَافِظْ على نَفْسِكَ وَغيرَكَ ❤️" --- *هاشتاقات مُقترحة:* #سائقين_الجزائر #رمضان_كريم #قيادة_آمنة #شاحنات_الجزائر #صوم_بسلام #توصيل_بأمان --- 🌜 تُقبَل الله صيامكم وطاعاتكم، وبلّغكم الله سالمين إلى أوطانكم وأهاليكم 🌛 🚛💨 *انطلق بحذر.. وعد بسلامة* ♥️