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“Ensalada de Espinacas, ligera y refrescante, ¡te encantará!” #HealthyRecipes #RecetasSaludables #viral #EnsaladasFáciles #ensaladaseconomicas #EnsaladaParaTodos #recetasfitness #RecetasRápidas #CleanEating #Ensaladarapida #QueDeliciaRecetas #cocinaparatodos #chefencasa #Ensaladadeespinacas #videoviral Ingredientes: 6 hojas de espinacas 1 pepino 2 dientes de ajos 1 limón 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta negra 1 cuchara de aceite de oliva Beneficios nutricionales: Esta ensalada es rica en hierro, calcio y antioxidantes provenientes de las espinacas, esenciales para fortalecer los huesos y el sistema inmunológico. El pepino aporta hidratación y vitaminas del complejo B, mientras que el limón y el ajo tienen propiedades antioxidantes y digestivas. Es baja en calorías y grasas, pero alta en nutrientes, ideal para complementar una dieta saludable y equilibrada. Perfecta como entrada ligera para almuerzos o cenas, o como acompañamiento para carnes o pescados. Es ideal para quienes buscan una opción rápida y saludable, especialmente en días calurosos o como parte de un menú ligero y nutritivo. Suscríbete a nuestros canales 👇 / @quedeliciarecetas / @ebenezercol Síguenos en WhatsApp 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VZzo... Déjame tu like, comenta y comparte. 🥗 ‼️ G•R•A•C•I•A•S‼️ Nuestras redes 👇 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram https://instagram.com/quedeliciarecet... Pinterest https://pin.it/2WdYutC TikTok tiktok.com/@quedeliciarecetas