CORRER 2 (dos) VECES AL DÍA: 5 motivos para hacerlo ✅ скачать в хорошем качестве

CORRER 2 (dos) VECES AL DÍA: 5 motivos para hacerlo ✅

Correr en dos veces al día, o en 2 turnos al día tiene ciertas ventajas. Es una herramienta que tenemos que tener disponible para aplicar en ciertos casos, y hoy te propongo que veamos cuáles son los ideales. Además, veremos cómo hacerlo y en qué puede ayudarte en cada caso. Este es el video mencionado hoy, sobre los "descansos activos":    • DESCANSAR ENTRENANDO 💥 ¿QUÉ ES ESO???!!! 🤔...   👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤️ Conviértete en miembro y colabora con el desarrollo de este canal:    / @mourglia   👍 MUCHAS GRACIAS 🙏 👉 También podés seguirme en INSTAGRAM: bit.ly/mourglia 📌 👍 Y si aún no te suscribiste al canal... aprovecha ahora ➡️ http://bit.ly/subcolo DESTACADOS DEL CANAL Mira también: ENTRENAMIENTO Y CONSEJOS: En esta lista podrás ver algunos datos, rutinas y consejos que pueden serte de utilidad → https://goo.gl/Oxy4qa CARRERAS Y EVENTOS: El mundo se inventó para correrlo. Así que ahí vamos! Seguime y salgamos a gastar las zapatillas → https://goo.gl/rMLdpA CALZADO Y GADGETS: En esta sección encontrarás reseñas y datos sobre calzado, relojes, GPS, indumentaria y gadgets para Correr → https://goo.gl/1DxnT1 SUSCRIBITE → https://goo.gl/IlSnh7 (y no te pierdas nuevos videos como este) ***************************************­*** All Rights Reserved by rightful owners. No Copyright Infringement Intended. Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.