Jak nauczyć się STAWAĆ na GŁOWIE? 🙃🙃 скачать в хорошем качестве

Jak nauczyć się STAWAĆ na GŁOWIE? 🙃🙃

⭐️ Kurs Jogi dla Początkujących Online - https://www.helloyogi.pl/kursjogionline/ 🙏 Wesprzyj nasz kanał na Patronite: https://patronite.pl/helloyogi 💪 Dołącz do DARMOWEGO Wyzwania dla Początkujących: https://helloyogi.pl/wyzwanie30dni Stanie na Głowie (Salamba Sirsasana) to pozycja, która dosłownie i w przenośni odwraca nasz świat do góry nogami. 🤸 Dzięki temu: - uspokaja i łagodzi stres, odwraca ciśnienie w naszym ciele, co daje nam szereg pozytywnych efektów, wzmacnia i tonizuje całe ciało, dotlenia organizm, poprawia koncentrację i zdolność utrzymywania uwagi, wspomaga pracę układu odpornościowego. Wiele osób ma teraz duuużo czasu na to, żeby podejść do trochę trudniejszych asan, więc zainspirowani akcją #światstanąłnagłowie by @madalena_yoga wrzucamy Wam filmik z dokładnym wytłumaczeniem, jak podejść do królowej asan - na co zwrócić uwagę i o czym pamiętać, aby jej wykonywanie było satysfakcjonujące i przynosiło nam te wszystkie wspaniałe korzyści. Koniecznie dajcie nam znać, jak wam idzie stanie na głowie, dołączajcie do zabawy i wrzucajcie swoje zdjęcia na Instagram z hasztagami #światstanąłnagłowie i #jogowyporadnik 🧘 Powodzenia #Yogis ! :) NASZE SERIE I PLAYLISTY: → Fundamenty Jogi -    • Fundamenty Jogi - Seria Jogi dla Początkuj...   → Fundamenty Rozciągania -    • Fundamenty Rozciągania - Seria Rozciągania...   → Poranna Joga -    • Poranna Joga - Idealna na Rozpoczęcie Dnia   → Wieczorna Joga -    • Wieczorna Joga - Łagodna, spokojna, relaks...   → Jogowy Poradnik -    • Jogowy Poradnik #jogowyporadnik   → Pojedyncze Zajęcia -    • Pojedyncze zajęcia   ZAJRZYJ DO NAS RÓWNIEŻ TUTAJ: → instagram:   / helloyogiofficial   → insta Wiktoria:   / wiktoriamajcher   → insta Kamil:   / kamilgoralyoga   → www: https://helloyogi.pl/ → facebook:   / helloyogirzeszow   #joga #jogapolska #helloyogi