простой рецепт кимчи | пошагово скачать в хорошем качестве

простой рецепт кимчи | пошагово

В сегодняшнем видео я покажу вам, как приготовить настоящее кимчи по старинке. Это не просто острый гарнир… это живой, дышащий пробиотический продукт, который питает кишечник, нормализует гормональный фон и укрепляет иммунную систему изнутри. Вы узнаете, как: 🌶 правильно солить и ферментировать китайскую капусту; 🥕 добавлять овощи для насыщенного вкуса; 🦠 понять, почему лактобактерии и витамин К2 делают кимчи таким целебным; 🦠 это один из лучших ферментированных продуктов для пищеварения, сияющей кожи и уменьшения воспаления. Если вы уже занимаетесь лечением кишечника или хотите начать, это знак, что пора возвращать ферментированные продукты на свою кухню. 💌 скачайте мой путеводитель по продуктам нашего предка → https://sisterfrennn.com/guides/ 🫶 смотрите далее: «Как приготовить квашеную капусту с нуля» →    • how to make sauerkraut for gut & hormone h...   Видеорецепты, которые я смешала:    • Traditional kimchi recipe (Tongbaechu-kimc...      • A small batch, easy kimchi you'll want to ...   #kimchi #ферментированныепродукты #здоровьекишечника #sisterfrennn #исцелениепредков #пробиотическиепродукты #ферментация #сияниеизнутри #исцелениекишечникаижизнь