黒糖ミルクの作り方 黒蜜を作ってミルクにまぜる 栄養価の高い簡単ドリンク 黒糖 スイーツ お家カフェの レシピ скачать в хорошем качестве

黒糖ミルクの作り方 黒蜜を作ってミルクにまぜる 栄養価の高い簡単ドリンク 黒糖 スイーツ お家カフェの レシピ

黒糖のかたまりの使い方からシンプルに作れる方法をご紹介します。黒砂糖は栄養価の高い砂糖です。ミネラルやビタミンを含み、特有の糖質も含んでいます。とくにカルシウム・カリウム・鉄などが豊富で、筋肉や骨などの構成、身体の水分量の調整や健康な血液成分の生成などをサポートします。そして、スイーツ・ドリンク・料理など幅広く楽しめます。 ◆黒糖について詳しい情報 黒糖の健康効果と黒砂糖を使った簡単レシピ https://kawashima-ya.jp/contents/?p=1... ◆動画で使用した黒糖 国産サトウキビを使った純黒糖 1200g https://kawashima-ya.jp/?pid=157876953 ＝タイムコード＝ 0:00　黒糖をつぶす 0:17　黒蜜を作る 0:36　ミルクと黒蜜を混ぜる 0:50　黒蜜について ◆黒糖ミルクのレシピ 材料 黒糖　60g 水　　30cc（大さじ2） 牛乳　200cc 作り方 1.鍋に黒糖と水を入れます。 2.黒糖をしばらく水に浸けておくと崩れやすくなってくるので、黒糖をつぶしながら混ぜておきます。 3.鍋を中火にかけます。 4.黒糖がとけて沸騰してきたら弱火にします。 5.さらに沸騰してきたら火を止めて、冷ましたら黒蜜が出来上がります。 6.グラスに牛乳を入れます。 7.先ほど冷ました黒蜜を注ぎ入れ、混ぜたら完成です。 ◆チャンネル紹介◆ かわしま屋 Well Being は、食と健康に関する動画を配信するチャンネルです。 「食材の上手な取り入れ方」や「レシピ」「専門家からのアドバイス」など、生活を豊かになるヒントになれば嬉しいです。医師、管理栄養士、大学教授などの専門家に監修・アドバイスを受けながら日々役立つ記事を配信しています。 ◆チャンネル登録はコチラです◆    / @foodforwellbeing2621   動画で紹介しているレシピや情報は、かわしま屋のサイトでご覧いただけます。 https://kawashima-ya.jp/contents/ また、動画で使用している商品の購入も行えます。 https://kawashima-ya.jp/ 是非一度かわしま屋をのぞいてみい見てください。 ◆SNSでも料理動画や楽しい企画を配信しています◆ ・Instagram 　  / kawashima_ya   ・Facebook 　  / kawasimaya   ・twitter 　  / kawashima_ya   #黒糖 #黒蜜 #家にいながら学ぶ