Завтрак-буррито, низкоуглеводный скачать в хорошем качестве

Завтрак-буррито, низкоуглеводный

Если вы смотрели моё вчерашнее видео, то видели, как я готовила тако. У меня осталось немного мяса, поэтому я решила приготовить ещё и буррито на завтрак. Их удобно замораживать, они отлично подходят для перекуса на ходу. Проявите фантазию! Рецепт буррито на завтрак со стейком: 1/2 фунта тонко нарезанного стейка карне пикада 1/2 стакана мелко нарезанного лука 5-6 лепёшек тортилья 3 яйца 1 чайная ложка приправы для тако 2 чайные ложки измельченного чеснока 1 столовая ложка кокосового соуса или соевого соуса Соль и перец по вкусу Сыр на ваш выбор Обжарьте лук на сковороде около 3 минут на среднем огне. Увеличьте огонь. Добавьте стейк карне пикада, приправы и готовьте 2-3 минуты или до готовности стейка (всего минута-две). Приготовьте яйца по желанию. Разогрейте лепёшки тортилья на сковороде. Разложите лепёшки ровно. Соберите свой буррито: сыр, стейк, яйца, сверните. Повторите. Добавьте любые ингредиенты по вашему выбору. Готово к употреблению или положите в морозильный пакет для каждого завтрака. #готовка #лук #чеснок #буррито #тако #приправыдлятако #тортилья #сыр #перечныйсыр #завтрак